위례숲초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 위례숲초등학교의 급식메뉴를 경기도광주하남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
케익
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 2.2
4일 (수)
카레라이스 🍛
돌나물사과무침 🥗
뿌링치킨 🍗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
두쫀쿠
돌나물사과무침 🥗
뿌링치킨 🍗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 170.7, 철분(mg) : 4.2
5일 (목)
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
올방개묵무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
냉이된장국 🧊
올방개묵무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 457.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 254.9, 철분(mg) : 4.5
6일 (금)
잡곡밥 🍚
미더덕동태탕 🍲
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
쑥개떡 🍡
야채계란찜 🍳
미더덕동태탕 🍲
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
쑥개떡 🍡
야채계란찜 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
감자옹심이들깨탕 🥔
방풍나물무침 🥗
만두그라탕 🥟
배추김치 🥬
딸바라떼
감자옹심이들깨탕 🥔
방풍나물무침 🥗
만두그라탕 🥟
배추김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 317.0, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
수수렌틸콩밥 🍚
시래기감자탕 🦴
오이부추무침 🥗
코다리순살강정
석박지 🍱
팥크림슈
시래기감자탕 🦴
오이부추무침 🥗
코다리순살강정
석박지 🍱
팥크림슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 59.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 390.1, 철분(mg) : 4.5
11일 (수)
기장흑미밥 🍚
단호박생크림스프 🥣
쫄면야채무침 🥗
수제안심돈까스 🥩
깍두기 🍱
천혜향샤베트 🍊
단호박생크림스프 🥣
쫄면야채무침 🥗
수제안심돈까스 🥩
깍두기 🍱
천혜향샤베트 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 1.6
12일 (목)
차수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
유채나물무침 🥗
가자미뮈니에르
총각김치 🥬
제주감귤쥬스 🍹
닭곰탕 🐮
유채나물무침 🥗
가자미뮈니에르
총각김치 🥬
제주감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 477.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 2.0
13일 (금)
잡곡밥 🍚
김치어묵국 🍢
미역줄기볶음 🔥
떡갈비스테이크 🥩
선택(열무김치/)파김치 🥬
망고바 🥭
김치어묵국 🍢
미역줄기볶음 🔥
떡갈비스테이크 🥩
선택(열무김치/)파김치 🥬
망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
몽글순두부들깨탕 🧊
수육&양배추쌈 🐷
콩나물무침 🌱
보쌈김치 🥬
블루베리톡톡젤리 🫐
몽글순두부들깨탕 🧊
수육&양배추쌈 🐷
콩나물무침 🌱
보쌈김치 🥬
블루베리톡톡젤리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 43.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
현미보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
오리불고기 🐮
열무김치 🥬
유기농딸기요구르트 🧃
참치김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
오리불고기 🐮
열무김치 🥬
유기농딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 218.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 339.0, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
김주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
한우스테이크 🥩
우리쌀핫도그 🌭
배추겉절이 🥬
잔치국수 🥣
한우스테이크 🥩
우리쌀핫도그 🌭
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 252.9, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
현미밥 🍚
한우마라탕 🍲
떡볶이랑김말이 ⬛
숯불닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
한우마라탕 🍲
떡볶이랑김말이 ⬛
숯불닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 13.7
20일 (금)
흑미밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
돈육메추리알장조림 🥚
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
앙버터절편
꽃게된장찌개 🥘
돈육메추리알장조림 🥚
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
앙버터절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
수수렌틸콩밥 🍚
쇠고기무국 🥣
해물우동볶음 🔥
새우맛연근튀김 🍤
배추김치 🥬
골드키위 🥝
쇠고기무국 🥣
해물우동볶음 🔥
새우맛연근튀김 🍤
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 35.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 184.5, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
발아현미밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
마파두부 🧊
삼치살오븐구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
우렁된장찌개 🥘
마파두부 🧊
삼치살오븐구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 33.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 307.5, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
추가밥 🍚
브로콜리크림스프 🥣
볼로냐스파게티 🍝
오이무피클 🥒
오징어먹물피자 🦑
오미자주스 🍹
브로콜리크림스프 🥣
볼로냐스파게티 🍝
오이무피클 🥒
오징어먹물피자 🦑
오미자주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 5.2
26일 (목)
기장현미밥 🍚
근대된장국 🧊
안동찜닭 🐔
수제가자미생선까스 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
근대된장국 🧊
안동찜닭 🐔
수제가자미생선까스 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 2.7
27일 (금)
보리밥 🍚
육개장 🌶️
훈제오리&부추샐러드 🥗
어묵진미채볶음 🔥
석박지 🍱
김구이 🔥
육개장 🌶️
훈제오리&부추샐러드 🥗
어묵진미채볶음 🔥
석박지 🍱
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.7, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
수수현미밥 🍚
육개장 🌶️
순대야채볶음 🔥
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
육개장 🌶️
순대야채볶음 🔥
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 501.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 56.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 285.0, 철분(mg) : 3.9
31일 (화)
여유밥 🍚
돈코츠라멘
닭봉칠리구이 🔥
깍두기 🍱
유기농바닐라아이스크림
돈코츠라멘
닭봉칠리구이 🔥
깍두기 🍱
유기농바닐라아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 206.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 1.9