신우초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 신우초등학교의 급식메뉴를 경기도광주하남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥 🍚
마시멜로케익
소고기미역국 🥣
갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
마시멜로케익
소고기미역국 🥣
갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
강황밥 🍚
인도
난
열대과일샐러드 🥗
탄두리치킨 🍗
배추김치 🥬
치킨마크니커리 🍗
요구르트 🧃
인도
난
열대과일샐러드 🥗
탄두리치킨 🍗
배추김치 🥬
치킨마크니커리 🍗
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
소고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
소고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 3.1
6일 (금)
차조밥 🍚
부대찌개 🥘
명엽채볶음 🔥
고등어구이 🐟
오이김치 🥬
청포도 🍇
부대찌개 🥘
명엽채볶음 🔥
고등어구이 🐟
오이김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 31.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미밥 🍚
미니크로플
한우갈비탕 🍖
미트볼그라탕 🍲
실곤약야채무침 🥗
채소스틱(자율선택) 🥗
깍두기 🍱
미니크로플
한우갈비탕 🍖
미트볼그라탕 🍲
실곤약야채무침 🥗
채소스틱(자율선택) 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 2.2
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
유자청상추치커리무침 🥗
훈제오리무쌈 🥬
배추김치 🥬
제주한라봉푸딩 🍊
차돌박이된장찌개 🥘
유자청상추치커리무침 🥗
훈제오리무쌈 🥬
배추김치 🥬
제주한라봉푸딩 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 1.7
11일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
유부장국 🥣
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
파인애플 🍍
유부장국 🥣
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 40.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 2.5
12일 (목)
칼슘쌀밥 🍚
설렁탕(소면) 🐮
쇠고기두부조림 🍲
유채나물무침 🥗
깍두기 🍱
배
설렁탕(소면) 🐮
쇠고기두부조림 🍲
유채나물무침 🥗
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 40.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
옥수수밥 🌽
감자탕 🦴
숙주나물무침 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
감자탕 🦴
숙주나물무침 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 494.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
아이스슈
오색떡국 🥣
얼갈이된장무침 🥗
양송이떡갈비 🍖
배추김치 🥬
채소오븐구이(자율선택) 🔥
아이스슈
오색떡국 🥣
얼갈이된장무침 🥗
양송이떡갈비 🍖
배추김치 🥬
채소오븐구이(자율선택) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 174.8, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
봄동배추국 🥣
달걀찜 🍳
돈육김치찜 🥬
깍두기 🍱
사과 🍎
봄동배추국 🥣
달걀찜 🍳
돈육김치찜 🥬
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 2.8
18일 (수)
추가밥(선택) 🍚
미트토마토스파게티 🍝
포테이토고르곤졸라피자 🍕
케이준치킨샐러드 🥗
초코우유 🥛
블루베리무피클 🫐
미트토마토스파게티 🍝
포테이토고르곤졸라피자 🍕
케이준치킨샐러드 🥗
초코우유 🥛
블루베리무피클 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 399.3, 철분(mg) : 3.7
19일 (목)
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
어묵볶음 🔥
돈까스수제소스 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
육개장 🌶️
어묵볶음 🔥
돈까스수제소스 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 57.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 2.9
20일 (금)
칼슘쌀밥 🍚
두부황태계란국 🍳
청포묵김무침 🥗
버섯불고기 🐮
깍두기 🍱
딸기 🍓
두부황태계란국 🍳
청포묵김무침 🥗
버섯불고기 🐮
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 44.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 150.4, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
콩나물무침 🌱
삼겹살캠핑구이 🔥
배추김치 🥬
모듬쌈(자율선택) 🥬
수제블루베리요거트 🫐
근대된장국 🧊
콩나물무침 🌱
삼겹살캠핑구이 🔥
배추김치 🥬
모듬쌈(자율선택) 🥬
수제블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 1.9
24일 (화)
흑미밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
돈육메추리알장조림 🥚
볶음김치 🔥
두부구이 🧊
아이스망고 🥭
나가사끼짬뽕국 🔥
돈육메추리알장조림 🥚
볶음김치 🔥
두부구이 🧊
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 236.6, 철분(mg) : 4.6
25일 (수)
김밥볶음밥 🍛
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
회오리감자 🥔
유기농사과주스 🍹
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
회오리감자 🥔
유기농사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 75.7, 칼슘(mg) : 113.3, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
초코칩트위스트
어묵국 🍢
건파래볶음 🔥
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
초코칩트위스트
어묵국 🍢
건파래볶음 🔥
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
차수수밥 🍚
꽃게탕 🍲
멸치볶음 🔥
에그랑땡
배추김치 🥬
한라봉 🍊
꽃게탕 🍲
멸치볶음 🔥
에그랑땡
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.1, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 31.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
닭개장
콥샐러드(자율선택) 🥗
새송이애호박볶음 🔥
임연수유차청구이 🔥
배추김치 🥬
유기농포도주스 🍹
닭개장
콥샐러드(자율선택) 🥗
새송이애호박볶음 🔥
임연수유차청구이 🔥
배추김치 🥬
유기농포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 5.4
31일 (화)
칼슘쌀밥 🍚
소고기샤브샤브 🍲
마파두부 🧊
고구마감자고로케케첩 🍠
깍두기 🍱
참외 🍈
소고기샤브샤브 🍲
마파두부 🧊
고구마감자고로케케첩 🍠
깍두기 🍱
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 22.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 2.7