영북초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 영북초등학교의 급식메뉴를 경기도포천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
짜장밥 🍜
미소된장국 🧊
실곤약채소무침(자율) 🥗
크런치허니빅새우 🍤
파김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
바나나/대추방울토마토(자율) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 2.5
오므라이스/케첩 🍳
쇠고기무국 🥣
웨지우리감자구이 🥔
오징어야채핫바 🦑
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 2.8
칼슘기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
연근유자샐러드(자율) 🥗
간장&매운닭감자조림(선택) 🍲
우리밀케이크 🍰
구운김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 3.1
영양잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
치킨핑거 🍗
배추김치 🥬
허니머스터드/
스윗칠리소스(선택)
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥 🍚
육개장 🌶️
연근우엉조림(자율) 🍲
양상추샐러드/블루베리소스(선택) 🫐
치킨스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 2.8
차조밥 🍚
쑥국 🥣
도토리묵/양념간장(자율) 🧊
오이/
파프리카(자율)
주꾸미불고기(양념/간장 🐮
선택)
배추김치 🥬
양념쌈장(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 3.8
치킨마요덮밥 🍗
김치유부국 🥬
아삭오이지무침(자율) 🥗
깍두기 🍱
도라에몽만쥬
대추방울토마토(자율) 🍅
제주골드키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 258.0, 철분(mg) : 4.1
우리통밀쌀밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
양배추쌈&오이&당근(선택) 🥬
미역줄기맛살볶음(자율) 🔥
간장&제육볶음(선택) 🔥
배추김치 🥬
양념쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 2.9
칼슘기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
매운&안매운
콩나물무침(선택) 🌱
삼치살카레구이 🐟
배추김치 🥬
우리밀초코쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 34.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
돈육목살김치찌개 🥬
게맛살스크램블에그
고사리나물(자율) 🌿
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 3.9
칼슘기장밥 🍚
근대된장국 🧊
로제&마라로제찜닭(선택) 🐔
감자햄볶음 🔥
오이김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
짜먹는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 307.7, 철분(mg) : 3.4
한우곤드레나물밥/양념간장 🌿
얼큰북어콩나물국 🌱
무말랭이무침(자율) 🥗
어묵채소볶음 🔥
배추김치 🥬
대추방울토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 474.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 3.8
영양잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
비름나물무침(자율) 🥗
그린샐러드/파인소스(자율) 🥗
숯불갈비오리불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 182.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 270.8, 철분(mg) : 3.7
깐녹두밥 🍚
한우소머리국밥/소면 🍜
메추리알장조림 🥚
오이지락교무침(자율) 🥗
오이김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 159.0, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
콩나물김치국 🌱
새송이버섯볶음(자율) 🔥
한돈한우떡갈비/소스 🍖
배추김치 🥬
바나나(자율) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 54.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 2.3
흑미밥 🍚
쇠고기순두부찌개 🧊
건파래볶음(자율) 🔥
간장&매콤
닭갈비(선택) 🐔
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 219.6, 철분(mg) : 2.6
카레라이스 🍛
유부된장국 🧊
배추김치 🥬
대추방울토마토(자율) 🍅
시리얼&고칼슘우유 🥛
모짜렐라치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 581.8, 철분(mg) : 2.6
칼슘기장밥 🍚
쫄면채소무침(자율) 🥗
냉이시금치된장국 🧊
수제치킨커틀렛/소스 🍗
오이김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 4.7
우리통밀쌀밥 🍚
조랭이사골떡국 🥣
모둠쌈&오이(자율) 🥬
잔멸치우리찹쌀콩볶음(자율) 🔥
돼지고기불고기 🐮
배추김치 🥬
양념쌈장(자율) 🥬
하루요거트(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
영양잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
숙주미나리무침(자율) 🥗
느타리버섯탕수(자율) 🍄
별이내리는찹쌀탕수육/소스 🐷
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 33.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 9.6
칼슘기장밥 🍚
모둠된장찌개 🥘
찹쌀미역부각&찹쌀다시마부각(선택)
닭다리살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
쿠앤크아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 49.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 197.9, 철분(mg) : 2.3
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