왕방초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 왕방초등학교의 급식메뉴를 경기도포천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥w 🍚
크로켓
떡국w 🥣
돼지갈비김치찜w 🥬
총각김치w 🥬
오렌지w
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 48.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 2.5
찹쌀밥w 🍚
쇠고기미역국w 🥣
애느타리호박볶음w 🔥
떡갈비 🍖
배추김치w 🥬
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 2.5
카레라이스w 🍛
유부된장국w 🧊
숙주나물무침w 🥗
새우꼬치 🍤
깍두기w 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 35.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 2.6
찰보리밥w 🍚
쇠고기배춧국w 🥣
도토리묵달래무침w 🥗
간장닭봉조림w 🍲
배추김치w 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 476.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 159.1, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
잡곡밥w 🍚
북어콩나물국w 🌱
감자베이컨볶음w 🔥
제육볶음w 🔥
배추김치w 🥬
츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 3.2
기장밥w 🍚
배추냉이된장국 🧊
쫄면채소무침 🥗
돼지고기버섯불고기w 🐮
군만두 🥟
배추김치w 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 221.7, 철분(mg) : 9.6
훈제오리볶음밥w 🍛
미소된장국w 🧊
짜장떡볶이w 🍜
깍두기w 🍱
딸기바나나라떼 🍌
김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 2.0
현미밥w 🍚
샤브샤브국 🍲
로제찜닭 🐔
찹쌀콩멸치볶음 🔥
총각김치w 🥬
사과w 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 71.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 3.4
차수수밥w 🍚
두부명란찌개 🧊
우엉어묵볶음w 🔥
돈까스w 🥩
배추김치w 🥬
돈까스소스w 🥩
청포도w 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 28.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥w 🍚
건새우아욱된장국w 🧊
콩나물무침w 🌱
두부구이/양념간장w 🧊
돼지갈비구이w 🔥
배추김치w 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 3.2
찹쌀밥w 🍚
돈육김치찌개w 🥬
방울오징어조림 🦑
오이지무침w 🥗
구이김 🔥
삼색달걀말이w 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 221.7, 철분(mg) : 2.8
치킨마요덮밥w 🍗
팽이버섯된장국w 🧊
소떡소떡w 🍡
깍두기w 🍱
한라봉쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 3.2
흑미밥w 🍚
닭곰탕w 🐮
유채나물무침 🥗
코다리강정w
배추김치w 🥬
과일젤리(밀감,복숭아 🍑
택1)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 308.8, 철분(mg) : 3.1
귀리밥w 🍚
쇠고기무국w 🥣
달걀찜w 🍳
순대채소볶음w 🔥
배추김치w 🥬
파인애플w 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잡곡밥w 🍚
설렁탕w 🐮
갑오징어초무침w 🦑
고기지짐
섞박지w
양파간장절임(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 22.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 107.0, 철분(mg) : 1.5
차조밥w 🍚
해물순두부찌개 🧊
목살찹스테이크w 🥩
갈릭소스알감자구이(초) 🥔
배추김치w 🥬
건파래볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 5.7
비빔밥w 🥗
달걀실파국w 🍳
핫도그w 🌭
백김치w 🥬
과일샐러드w 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 306.3, 철분(mg) : 2.1
찹쌀밥w 🍚
감자탕w 🦴
삼색묵어린잎무침 🥗
영양부추전(새우,오징어) 🦑
섞박지w
바나나w 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 2.8
차수수밥w 🍚
들깨수제비국w 🥣
잡채w 🥗
닭갈비w 🐔
배추김치w 🥬
밀크크림샌드쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 200.0, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥w 🍚
김치어묵국 🍢
비엔나소시지볶음w 🔥
삼치엿장조림 🐮
총각김치w 🥬
꿀떡w 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 44.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 1.9
찹쌀밥w 🍚
낙지쇠고기전골w 🥘
우엉채아몬드조림 🍲
오리훈제채소무침w 🥗
배추김치w 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 2.0
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