정교초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 정교초등학교의 급식메뉴를 경기도포천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡찹쌀밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
삼색나물 🌿
돼지목살된장구이 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
모둠견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 383.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 94.7, 칼슘(mg) : 239.1, 철분(mg) : 8.2
날치알김치덮밥 🥬
계란실파국 🍳
핫도그 🌭
백김치 🥬
딸기 🍓
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 2.4
보리밥(초) 🍚
근대된장국j(초) 🧊
등갈비김치찜(초) 🥬
청포묵김가루무침(초) 🥗
봄동오이무침(초) 🥗
한라봉퓨레 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 2.7
클로렐라쌀밥 🍚
순두부해물짬뽕 🧊
파프리카감자채볶음 🔥
닭안심살튀김(초) 🍤
깍두기 🍱
청포도(초) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 103.1, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥(초) 🍚
미트볼케첩조림j초 🍲
n버섯잡채 🍄
석박지(초) 🍱
딸기(초) 🍓
청국장찌개(초) 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 152.2, 철분(mg) : 3.7
발아현미밥 🍚
북어계란국 🍳
오징어불고기 🐮
만두탕수 🥟
열무김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 2.0
흰밥 🍚
치킨마크니커리 🍗
두부미소국 🧊
토네이도감자 🥔
갈릭버터난(수제)
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 2.4
서리태밥 🍚
쇠고기무국/당면 🥣
건파래볶음 🔥
두부김치 🥬
삼치고추마요구이 🐟
애플망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 4.0
흑미밥 🍚
김치우동국 🥬
시금치맛살무침 🥗
통살명태가스/치폴레소스
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 258.3, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
오징어무국 🦑
게맛살겨자채무침 🥗
치즈돈가스 🥩
깍두기 🍱
돈가스소스 🥩
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 41.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 1.7
발아현미밥 🍚
어묵매운탕 🍢
마카로니샐러드 🥗
순대볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 276.0, 철분(mg) : 4.1
곤드레나물밥/부추양념간장 🌿
우렁된장찌개 🥘
코코넛쉬림프
들기름구운김 ⬛
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 194.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 311.7, 철분(mg) : 3.4
현미밥 🍚
까르보나라떡볶이 🍡
쇠고기배추국 🥣
오징어미나리강회 🦑
열무김치 🥬
복숭아컵푸딩 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 2.0
강황쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
연두부찜 🧊
쭈꾸미삼겹살볶음 🐙
배추김치 🥬
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 364.5, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
조랭이떡국(초) 🥣
방풍나물무침 🥗
하와이안찹스테이크(수제) 🥩
열무김치 🥬
토마토카프레제 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 129.1, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 239.6, 철분(mg) : 3.6
혼합잡곡밥 🍚
닭개장
소보로장조림 🐮
프리타타
배추김치 🥬
무화과크럼블휘낭시에
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 251.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 5.1
흑미밥(초) 🍚
나가사키짬뽕 🔥
닭다리오븐구이(초) 🔥
배추김치 🥬
인절미한과
오렌지(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 2.1
찰옥수수밥(초) 🌽
김치콩나물국 🌱
오이부추무침 🥗
비빔막국수 🥣
족발&쌈무 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 2.5
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오징어떡무침j(초) 🦑
에그함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 147.2, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
치커리파채무침 🥗
새송이엿장구이 🔥
육전 🍳
배추김치 🥬
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
한우소머리곰탕/소면 🐮
두부조림 🍲
도토리묵야채무침 🥗
석박지 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 3.9
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