태봉초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 태봉초등학교의 급식메뉴를 경기도포천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
아욱된장국(초) 🧊
돼지고기수육 🐷
매콤콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
천혜향 🍊
(자율)쌈채소/쌈장(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 1.9
카레라이스 🍛
유부장국 🥣
(자율)어린잎샐러드/발사믹드레싱 🥗
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플(초) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 3.3
쌀밥(초) 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜(초) 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
2026케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 2.9
흑미밥 🍚
닭곰탕(초) 🐮
싸먹는오리햄/야채무침 🥗
가자미카레구이 🔥
총각김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 39.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥(초) 🍚
양송이스프(초) 🥣
꿀감자치즈롤까스 🥔
깍두기(초) 🍱
돈가스소스 🥩
딸기 🍓
양배추샐러드/참깨드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 38.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 2.2
칼슘기장밥(초) 🍚
사태우거지국(초) 🍖
들깨무나물 🌿
분모자순살찜닭(초) 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 2.4
묵은지햄볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
크림떡볶이 🍡
총각김치(초) 🥬
오렌지(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 133.4, 철분(mg) : 1.9
통밀쌀밥 🍚
쑥된장국 🧊
제육볶음 🔥
두부구이/양념간장 🧊
배추김치 🥬
(자율)야채스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 3.9
12곡잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
건파래볶음(초) 🔥
야채달걀말이(초) 🍳
깍두기(초) 🍱
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 205.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
사골떡국 🥣
사과돌나물무침 🥗
데리야끼코다리강정
배추김치 🥬
배(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 62.3, 지방(g) : 5.5, 비타민A(R.E) : 23.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 327.6, 철분(mg) : 3.4
보리밥 🍚
들기름막국수(초부찬) 🥣
북어콩나물국 🌱
닭갈비 🐔
백김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 3.2
김가루주먹밥(미니) 🍙
고기국수 🥣
배추김치 🥬
찐만두 🥟
한라봉(초) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 108.2, 철분(mg) : 4.1
칼슘기장밥(초) 🍚
쇠고기된장찌개(초) 🥘
메추리알돈육장조림 🥚
숙주미나리무침(초) 🥗
배추김치 🥬
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 318.5, 철분(mg) : 2.8
현미밥 🍚
돼지고기김치찌개(초) 🥬
애느타리버섯볶음 🔥
미트볼치즈그라탕 🧀
총각김치(초) 🥬
사과(초) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘기장밥(초) 🍚
샤브샤브국 🍲
애호박볶음 🔥
임연수양념구이(초)60g 🔥
총각김치(초) 🥬
메론(초통)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 451.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 24.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 7.2
완두콩밥 🍚
냉이된장국 🧊
시금치무침 🥗
돈육간장바싹불고기(초) 🐮
(자율)쌈채소/쌈장(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 2.9
치킨마요덮밥 🍗
콩나물김치국(초) 🌱
과일샐러드 🥗
핫도그 🌭
깍두기(초) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 2.2
12곡잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
닭김치찜 🥬
뮤즐리멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 3.7
쌀밥(초) 🍚
나주곰탕 🐮
오징어/브로콜리숙회 🦑
동그랑땡
깍두기(초) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 44.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
육개장 🌶️
미역줄기볶음(초) 🔥
하트햄전 🍳
총각김치(초) 🥬
청/적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.0, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 2.6
칼슘기장밥(초) 🍚
백짬뽕국 🔥
쑥갓두부무침 🥗
양배추쌈(자율) 🥬
된장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 234.3, 철분(mg) : 3.5
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