포담초등학교 급식메뉴

칼로리 : 516.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 7.4

칼로리 : 594.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 230.2, 철분(mg) : 6.8

칼로리 : 551.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 67.5, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 611.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 38.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 645.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 55.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 2.2

칼로리 : 546.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 239.4, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 675.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 654.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 546.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 50.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 554.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 535.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 71.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 738.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 616.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 541.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 548.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 125.5, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 508.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 638.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 508.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 523.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 244.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 528.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 504.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 34.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 131.9, 철분(mg) : 1.3