가평중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 가평중학교의 급식메뉴를 경기도가평교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰보리밥 🍚
돈갈비김치찌개 🥬
시금치무침1 🥗
/양념치킨 🍗
총각김치 🥬
두쫀쿠
돈갈비김치찌개 🥬
시금치무침1 🥗
/양념치킨 🍗
총각김치 🥬
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 206.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
비빔밥+양념고추장 🥗
냉이배추된장국 🧊
계란후라이1 🍳
고기지짐
배추김치 🥬
냉이배추된장국 🧊
계란후라이1 🍳
고기지짐
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 368.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 5.5
5일 (목)
강황쌀밥 🍚
포테이토크림스프 🥣
그린샐러드/블루베리드레싱 🫐
구워먹는돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
맛있어망고씨 🥭
포테이토크림스프 🥣
그린샐러드/블루베리드레싱 🫐
구워먹는돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
맛있어망고씨 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 2.2
6일 (금)
친환경칼슘강화쌀밥 🍚
쇠고기미역국1 🥣
돼지갈비찜(무) 🍖
봄동겉절이 🥬
깍두기 🍱
하이포니케익
쇠고기미역국1 🥣
돼지갈비찜(무) 🍖
봄동겉절이 🥬
깍두기 🍱
하이포니케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 123.0, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
불마요들기름막국수 🥣
매콤콩나물국 🌱
숯불닭갈비(춘천닭갈비) 🐔
나박김치 🥬
파인애플스틱 🍍
불마요들기름막국수 🥣
매콤콩나물국 🌱
숯불닭갈비(춘천닭갈비) 🐔
나박김치 🥬
파인애플스틱 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
훈제오리야채무침/머스터드 🥗
더덕구이 🔥
흰앙고가래떡 🍡
깍두기 🍱
참치김치찌개 🥬
훈제오리야채무침/머스터드 🥗
더덕구이 🔥
흰앙고가래떡 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 2.3
11일 (수)
가쓰오장국 🥣
수제치킨마요덮밥 🍗
사각콤비네이션피자 🍕
배추김치 🥬
요구얌
수제치킨마요덮밥 🍗
사각콤비네이션피자 🍕
배추김치 🥬
요구얌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 296.2, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
친환경칼슘강화쌀밥 🍚
바지락시금치된장국 🧊
파프리카감자채오븐구이1 🥔
한우불고기1 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
바지락시금치된장국 🧊
파프리카감자채오븐구이1 🥔
한우불고기1 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.1, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 6.2
13일 (금)
차수수밥 🍚
한국식마라탕 🍲
달래오이무침 🥗
가자미살데리야끼구이(빵가루) 🔥
김부각 ⬛
배추김치 🥬
한국식마라탕 🍲
달래오이무침 🥗
가자미살데리야끼구이(빵가루) 🔥
김부각 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 49.2, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 133.6, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
클로렐라쌀밥 🍚
감자옹심이만두국 🥔
새송이파프리카볶음 🔥
연탄간장불고기 🐮
깍두기 🍱
명란김 ⬛
감자옹심이만두국 🥔
새송이파프리카볶음 🔥
연탄간장불고기 🐮
깍두기 🍱
명란김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 136.2, 철분(mg) : 10.1
17일 (화)
찰보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
냉이무침 🥗
돈육낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
십원빵모짜렐라
쇠고기무국 🥣
냉이무침 🥗
돈육낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
십원빵모짜렐라
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 59.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 6.3
18일 (수)
한우카레라이스 🍛
무말랭이무침 🥗
셀프또띠아 🌯
배추김치 🥬
프리티골드키위 🥝
무말랭이무침 🥗
셀프또띠아 🌯
배추김치 🥬
프리티골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 171.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 80.2, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
도토리묵무침(참나물) 🥗
봉추찜닭 🐔
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
육개장 🌶️
도토리묵무침(참나물) 🥗
봉추찜닭 🐔
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
친환경칼슘강화쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
매콤콩나물무침1 🌱
치즈볼 🧀
와사킹돈마호크카츠
깍두기 🍱
조랭이떡국 🥣
매콤콩나물무침1 🌱
치즈볼 🧀
와사킹돈마호크카츠
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 88.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개민찌 🥘
꼬막살야채무침 🥗
닭살채소볶음 🔥
깍두기 🍱
요거트플레인
부대찌개민찌 🥘
꼬막살야채무침 🥗
닭살채소볶음 🔥
깍두기 🍱
요거트플레인
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
친환경칼슘강화쌀밥 🍚
뼈없는감자탕(콩나물) 🌱
햄야채계란말이 🍳
총각김치 🥬
에그타르트
연두부+달래양념장 🧊
뼈없는감자탕(콩나물) 🌱
햄야채계란말이 🍳
총각김치 🥬
에그타르트
연두부+달래양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 5.2
25일 (수)
오므라이스+케첩 🍳
감자국 🥔
스텔라별콕콕떡볶이 🍡
공룡치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
감자국 🥔
스텔라별콕콕떡볶이 🍡
공룡치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 108.6, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
쑥갓두부무침 🥗
생선가스/소스 🐟
배추김치 🥬
오렌지
닭곰탕 🐮
쑥갓두부무침 🥗
생선가스/소스 🐟
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 4.7
27일 (금)
흑미밥 🍚
오떡꼬치국 🥣
오징어야채볶음 🦑
동그랑땡전 🍳
깍두기 🍱
돼지뚱카롱
오떡꼬치국 🥣
오징어야채볶음 🦑
동그랑땡전 🍳
깍두기 🍱
돼지뚱카롱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경칼슘강화쌀밥 🍚
달래된장찌개 🥘
수육/상추 🐷
참나물겉절이 🥬
마늘구이 🔥
보쌈김치잣 🥬
달래된장찌개 🥘
수육/상추 🐷
참나물겉절이 🥬
마늘구이 🔥
보쌈김치잣 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 4.2
31일 (화)
흑미밥 🍚
동태찌개(동태살) 🥘
잡채1 🥗
언양식바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
빨미까레
동태찌개(동태살) 🥘
잡채1 🥗
언양식바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
빨미까레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 4.6