강상초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 강상초등학교의 급식메뉴를 경기도양평교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
H찹쌀밥 🍚
H소고기미역국 🥣
H잡채 🥗
오색산적(냉동완제품)
h
보쌈김치 🥬
요플레
H블루베리요플레 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 1.5
H카레라이스 🍛
H왕새우튀김 🍤
H깍두기 🍱
천혜향 🍊
H오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 14.4, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 1.7
H발아현미밥 🍚
H냉이된장국(조갯살) 🧊
H양배추샐러드 🥗
H생선커틀렛 🐟
H총각김치 🥬
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 335.0, 철분(mg) : 4.3
H서리태밥 🍚
H동태찌개 🥘
H양배추쌈(땅콩쌈장) 🥬
H상추쌈 🥬
H제육볶음 🔥
H배추김치 🥬
H딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 480.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
H차수수밥 🍚
H부대찌개 🥘
H시금치무침 🥗
H달걀김말이 🍳
H백김치 🥬
H상하목장요구르트 🧃
거꾸로먹는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 259.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 2.5
H옥수수쌀밥 🌽
H소고기무국 🥣
h
쑥갓두부무침 🥗
H비엔나야채볶음 🔥
H구이김 🔥
H총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 440.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.2, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 1.8
H비빔밥 🥗
H달걀파국 🍳
H고구마맛탕 🍠
H배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 168.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 2.2
H깐녹두밥 🍚
H
하얀순두부찌개 🧊
H건파래아몬드볶음 🔥
H닭갈비 🐔
H깍두기 🍱
H배추김치 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 263.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 506.2, 철분(mg) : 3.7
H찹쌀밥 🍚
H김치찌개 🥬
H코다리살강정
H콘그라탕 🍲
H깍두기 🍱
골드키위 🥝
H키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 439.3, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
H찰보리밥 🍚
h
북어미역국 🥣
H도라지오이생채 🥗
H
목살스테이크 🥩
H배추김치 🥬
H사과 🍎
H방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 490.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 1.9
H귀리쌀밥 🍚
H육개장 🌶️
h
달걀찜 🍳
H야채튀김 🍤
h
보쌈김치 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 487.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 300.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 932.9, 철분(mg) : 3.1
H미니밥 🍚
H
짜장면(짜장가루) 🍜
또띠아고르곤졸라 🌯
피자 🍕
H배추김치 🥬
H자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 239.1, 철분(mg) : 1.6
H발아현미밥 🍚
H어묵국 🍢
H삼치살데리야끼 🐟
H알감자조림 🍲
H깍두기 🍱
H딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 4.6, 비타민A(R.E) : 23.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 1.8
H잡곡밥 🍚
H감자수제비국 🥣
H요플레과일샐러드봄 🥗
H
반반치킨 🍗
H
청파래김 ⬛
H배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 120.1, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
H찰기장밥 🍚
H
북어달걀국 🍳
H떡돼지갈비찜 🍖
H오이부추무침 🥗
H깍두기 🍱
H요구르트2 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 2.1
H찹쌀밥 🍚
H버섯청국장 🍄
H메추리알돈육장조림 🥚
h
감자토스트 🥔
H배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 286.5, 철분(mg) : 2.7
H오므라이스 🍳
H미소장국 🥣
집게다리튀김 🍤
H롱오징어튀김 🦑
H깍두기 🍱
h파인애플미니 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 4.1
H찰보리밥 🍚
H건새우아욱된장국 🧊
H꼬들오이무채장아찌 🥗
H
탕수육 🐷
H백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 454.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 298.4, 철분(mg) : 1.9
H찹쌀밥 🍚
H콩가루배추국 🥣
H안동찜닭 🐔
콩나물무침(하양) 🌱
H숙주나물무침 🥗
H총각김치 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 284.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 608.9, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
H발아현미밥 🍚
H유부김국 🥣
H
냉우동샐러드 🥗
H포크커틀렛
H깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 46.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 1.7
H찹쌀밥 🍚
H닭곰탕 🐮
h
유채나물고추장무침 🥗
가자미살튀김 🍤
h
보쌈김치 🥬
H적포도 🍇
h
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 2.5
전국 초중고 학교명 검색