양평초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 양평초등학교의 급식메뉴를 경기도양평교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경흑미밥 🍚
한우미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
방풍나물무침 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 2.3

3월 4일 급식메뉴 단호박카레라이스 🍛
미니돈까스 🥩
배추김치 🥬
새학기새출발케익
양상추샐러드&흑임자s 🥗
쥬시쿨

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 316.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 106.4, 철분(mg) : 3.1
친환경현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
건파래자반
닭볶음탕 🔥
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 225.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 291.5, 철분(mg) : 3.0
소고기콩나물밥 🌱
팽이버섯왜된장국 🧊
새우감바스 🍤
만두 🥟
배추겉절이 🥬
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 56.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경기장밥 🍚
부대찌개 🥘
참나물무침 🥗
고구마맛탕 🍠
순살고등어구이 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 40.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 120.3, 철분(mg) : 2.3
친환경흑미밥 🍚
달래된장국 🧊
쑥갓두부무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 2.7
치킨마요덮밥 🍗
김치콩나물국 🌱
참외노각무침 🥗
깍두기 🍱
페스츄리붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 3.2
친환경현미밥 🍚
해물볶음우동 🔥
쇠고기우거지탕 🍲
돼지고기보쌈쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
조각메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 171.8, 철분(mg) : 2.6
친환경찰보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
달걀찜 🍳
미나리무침 🥗
소시지야채볶음 🔥
깍두기 🍱
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경기장밥 🍚
백순대국 🥣
사각어묵볶음 🔥
오징어브로콜리초무침 🦑
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 43.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 129.2, 철분(mg) : 3.4
친환경흑미밥 🍚
소고기무국 🥣
부추무침 🥗
햄감자채볶음 🔥
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 91.6, 철분(mg) : 2.7
장조림버터비빔밥 🐮
초콜렛파이
쑥갓유부장국 🥣
깍두기 🍱
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 51.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 4.1
친환경현미밥 🍚
육개장 🌶️
무장아찌무침 🥗
진미채볶음 🔥
치킨커틀렛치폴레s 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 43.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 98.8, 철분(mg) : 2.0
친환경찰보리밥 🍚
오징어무국 🦑
매운돼지사태떡찜 🍖
시금치나물무침 🥗
깻잎전 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경기장밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
아삭이고추된장무침 🥗
삼겹살오븐구이 🔥
깍두기 🍱
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 133.2, 철분(mg) : 2.0
친환경흑미밥 🍚
맑은순두부국 🧊
안동찜닭 🐔
곤약국수오이무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 145.5, 철분(mg) : 2.0
짜장밥 🍜
백짬뽕국 🔥
반달단무지 🥗
멘보샤
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 1.9
친환경현미밥 🍚
떡국 🥣
메추리알장조림 🥚
순살조기구이 🐟
배추김치 🥬
방울카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 9.0
김치볶음밥 🍛
어묵국 🍢
반달단무지 🥗
로제떡볶이 🍡
꼬마김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 8.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경기장밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
찹쌀콩멸치조림 🍲
닭다리구이 🔥
깍두기 🍱
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 220.5, 철분(mg) : 2.9
친환경흑미밥 🍚
스팸짜글이
연근조림 🍲
스크램블에그
깍두기 🍱
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 88.2, 철분(mg) : 2.7
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