청운초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 청운초등학교의 급식메뉴를 경기도양평교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흑미밥 🍚
들깨미역국 🥣
가래떡매운돼지갈비찜 🍖
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
들깨미역국 🥣
가래떡매운돼지갈비찜 🍖
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 156.9, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
단호박크림스프 🥣
이탈리안가지라자냐
채소크로켓 🥗
수제모듬피클 🥒
사과주스 🍹
이탈리안가지라자냐
채소크로켓 🥗
수제모듬피클 🥒
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 274.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
귀리밥 🍚
시금치된장국 🧊
고등어무조림 🐟
크림떡볶이 🍡
배추김치 🥬
바나나 🍌
시금치된장국 🧊
고등어무조림 🐟
크림떡볶이 🍡
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 248.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
안매운마라탕 🍲
오이탕탕이무침 🥗
매실소스찹쌀탕수육 🐷
백김치 🥬
떠먹는요거트(딸기/복숭아) 🍑
안매운마라탕 🍲
오이탕탕이무침 🥗
매실소스찹쌀탕수육 🐷
백김치 🥬
떠먹는요거트(딸기/복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 329.4, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
감자옹심이국 🥔
봄동겉절이 🥬
애호박버섯볶음 🔥
자메이카닭봉구이 🔥
한라봉 🍊
감자옹심이국 🥔
봄동겉절이 🥬
애호박버섯볶음 🔥
자메이카닭봉구이 🔥
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
쑥된장국 🧊
로제김치미트볼 🥬
섬초땅콩무침 🥗
깍두기 🍱
망고푸딩 🍮
쑥된장국 🧊
로제김치미트볼 🥬
섬초땅콩무침 🥗
깍두기 🍱
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 245.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 5.1
11일 (수)
(자율)작은밥 🍚
탄탄면
단무지후리카케무침 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
흑당버블라떼
탄탄면
단무지후리카케무침 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
흑당버블라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 279.2, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
녹차칼슘밥 🍚
나주식곰탕&당면사리 🐮
채소달걀찜 🍳
수제깐쇼가지튀김 🍤
겉절이김치 🥬
사과 🍎
나주식곰탕&당면사리 🐮
채소달걀찜 🍳
수제깐쇼가지튀김 🍤
겉절이김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 4.9
13일 (금)
현미찰밥 🍚
만두육개장 🌶️
뮤즐리멸치볶음 🔥
두부구이&샐러드 🥗
파김치 🥬
파인애플 🍍
만두육개장 🌶️
뮤즐리멸치볶음 🔥
두부구이&샐러드 🥗
파김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘기장밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
주꾸미당면볶음 🔥
갈릭사워알감자구이 🥔
백김치 🥬
골드키위 🥝
꼬치어묵국 🍢
주꾸미당면볶음 🔥
갈릭사워알감자구이 🥔
백김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.9, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 4.7
17일 (화)
차조밥 🍚
팽이버섯두부된장국 🧊
마늘보쌈 🥬
봄동비빔국수 🥣
보쌈김치 🥬
채소스틱 🥗
팽이버섯두부된장국 🧊
마늘보쌈 🥬
봄동비빔국수 🥣
보쌈김치 🥬
채소스틱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
소불고기냉이솥밥 🐮
맑은콩나물국 🌱
오이토마토무침 🍅
피자소떡 🍕
배추김치 🥬
당근주스 🍹
맑은콩나물국 🌱
오이토마토무침 🍅
피자소떡 🍕
배추김치 🥬
당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 659.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 5.9
19일 (목)
칼슘찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
매콤닭감자조림 🍲
돌나물사과샐러드&유자d 🥗
섞박지
초코/바나나/딸기우유[선택식단] 🍌
순대국 🥣
매콤닭감자조림 🍲
돌나물사과샐러드&유자d 🥗
섞박지
초코/바나나/딸기우유[선택식단] 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
한우콩나물밥달래양념장 🌱
감자양파국 🥔
볶은김치 🥬
미나리파전 🍳
도시락김 ⬛
딸기 🍓
감자양파국 🥔
볶은김치 🥬
미나리파전 🍳
도시락김 ⬛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 74.4, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
베타카로틴밥 🍚
바지락수제비국 🥣
부추양파무침 🥗
치폴레훈제오리/훈제오리[선택]
깍두기 🍱
참외 🍈
바지락수제비국 🥣
부추양파무침 🥗
치폴레훈제오리/훈제오리[선택]
깍두기 🍱
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 334.8, 철분(mg) : 4.4
24일 (화)
찰옥수수밥 🌽
쇠고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
크래미깻잎전 🍳
배추김치 🥬
레드글로브
쇠고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
크래미깻잎전 🍳
배추김치 🥬
레드글로브
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 7.8
25일 (수)
카레라이스&하이라이스[선택] 🍛
게살표고달걀국 🍳
꼬들오이지무침 🥗
배추김치 🥬
수제콘치즈빵 🧀
무지방요구르트 🧃
게살표고달걀국 🍳
꼬들오이지무침 🥗
배추김치 🥬
수제콘치즈빵 🧀
무지방요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 320.2, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
발아현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
두부소보루시금치무침 🥗
수제함박스테이크/수제치즈함박스테이크[선택] 🥩
오이김치 🥬
꿀떡 🍡
김치콩나물국 🌱
두부소보루시금치무침 🥗
수제함박스테이크/수제치즈함박스테이크[선택] 🥩
오이김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 3.8
27일 (금)
찰보리밥 🍚
초당순두부양념장 🧊
애호박들깨볶음 🔥
아귀살간정(순한맛/매콤한맛)[선택]
겉절이김치 🥬
오렌지
초당순두부양념장 🧊
애호박들깨볶음 🔥
아귀살간정(순한맛/매콤한맛)[선택]
겉절이김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 45.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
홍국쌀밥 🥣
돈육김치찌개 🥬
깻잎찜 💨
건표고버섯숙주볶음 🔥
당면달걀만두 🍳
블루베리요거트/망고요거트[선택] 🫐
돈육김치찌개 🥬
깻잎찜 💨
건표고버섯숙주볶음 🔥
당면달걀만두 🍳
블루베리요거트/망고요거트[선택] 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 273.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 305.7, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
조각율무밥 🍚
시골된장찌개 🥘
명엽채땅콩조림 🍲
바베큐폭찹
배추김치 🥬
애플파이/갈릭파이[선택]
시골된장찌개 🥘
명엽채땅콩조림 🍲
바베큐폭찹
배추김치 🥬
애플파이/갈릭파이[선택]
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 51.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 3.3