이천송정중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 이천송정중학교의 급식메뉴를 경기도이천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지등갈비찜 🍖
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
쇠고기미역국 🥣
돼지등갈비찜 🍖
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
나물비빔밥 🥗
두부된장국 🧊
대만식지파이(중)소스
배추김치 🥬
망고주스 🍹
두부된장국 🧊
대만식지파이(중)소스
배추김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 3.8
5일 (목)
찰보리밥(중) 🍚
크림붕어빵
돈육부대찌개 🥘
쇠고기메추리알조림 🥚
김구이 🔥
총각김치 🥬
크림붕어빵
돈육부대찌개 🥘
쇠고기메추리알조림 🥚
김구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 5.1
6일 (금)
발아현미밥 🍚
볼어묵무국 🍢
청포묵김무침(건강식단)중 🥗
치즈불닭(중) 🧀
배추김치 🥬
사과 🍎
볼어묵무국 🍢
청포묵김무침(건강식단)중 🥗
치즈불닭(중) 🧀
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 352.1, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
강황밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
낙지돈육불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
소보루쿠키
건새우아욱된장국 🧊
낙지돈육불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
소보루쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 414.9, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
검정콩밥 🍚
김치수제비국 🥣
삼치유자청조림 🐟
오이사과무침 🥗
총각김치 🥬
토핑요구르트 🧃
김치수제비국 🥣
삼치유자청조림 🐟
오이사과무침 🥗
총각김치 🥬
토핑요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 59.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 361.9, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
단호박카레라이스 🍛
궁채절임무침 🥗
닭꼬지
배추김치 🥬
스트로베리라떼(중)
궁채절임무침 🥗
닭꼬지
배추김치 🥬
스트로베리라떼(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 239.6, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
녹차칼슘밥 🍚
북어두부무채국 🧊
돼지고기김치찜 🥬
매콤떡갈비조림 🍲
백김치 🥬
대추방울토마토(중) 🍅
북어두부무채국 🧊
돼지고기김치찜 🥬
매콤떡갈비조림 🍲
백김치 🥬
대추방울토마토(중) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 351.3, 철분(mg) : 3.2
13일 (금)
발아흑미밥 🍚
마라탕(중) 🍲
달걀찜 🍳
양상추샐러드(중)/블루베리드레싱 🫐
배추김치 🥬
바람떡(중) 🍡
마라탕(중) 🍲
달걀찜 🍳
양상추샐러드(중)/블루베리드레싱 🫐
배추김치 🥬
바람떡(중) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥 🍚
사골우거지된장국 🧊
편육(오븐)중/마늘소스토핑
영양부추무침 🥗
배추김치 🥬
자몽블랙티
사골우거지된장국 🧊
편육(오븐)중/마늘소스토핑
영양부추무침 🥗
배추김치 🥬
자몽블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
찰녹두밥(백) 🍚
쇠고기무탕국 🥣
쫄면콩나물무침(건강식단)중 🌱
오리불고기(중) 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
쇠고기무탕국 🥣
쫄면콩나물무침(건강식단)중 🌱
오리불고기(중) 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 131.7, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
이천쌀크림빵
유부된장국 🧊
떡갈비(오븐) 🍖
배추김치 🥬
이천쌀크림빵
유부된장국 🧊
떡갈비(오븐) 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 6.0
19일 (목)
클로렐라밥 🍚
순두부달걀탕 🧊
더덕오이무침(건강식단) 🥗
쇠고기우엉조림 🍲
야채잡채호떡 🥞
총각김치 🥬
순두부달걀탕 🧊
더덕오이무침(건강식단) 🥗
쇠고기우엉조림 🍲
야채잡채호떡 🥞
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 130.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 268.6, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
현미수수밥 🍚
돼지국밥(중) 🥣
분모자로제떡볶이 🍡
두부조림 🍲
배추김치 🥬
요거타임
돼지국밥(중) 🥣
분모자로제떡볶이 🍡
두부조림 🍲
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 386.8, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발아현미밥 🍚
시래기들깨된장국 🧊
콩나물무침 🌱
주꾸미돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
시래기들깨된장국 🧊
콩나물무침 🌱
주꾸미돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 352.8, 철분(mg) : 4.2
24일 (화)
율무밥 🍚
어떡물떡국 🥣
안동찜닭 🐔
견과류멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
마시는샐러드그린(중) 🥗
어떡물떡국 🥣
안동찜닭 🐔
견과류멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
마시는샐러드그린(중) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 314.3, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
자장밥 🍚
견과류
꼬들단무지무침(중) 🥗
탕수육(고칼슘) 🐷
야채샐러드(중)토핑용 🥗
배추김치 🥬
견과류
꼬들단무지무침(중) 🥗
탕수육(고칼슘) 🐷
야채샐러드(중)토핑용 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 338.8, 철분(mg) : 10.5
26일 (목)
흑미밥 🍚
휘낭시에
미역된장국 🧊
부추
달걀찜 🍳
순대곱창볶음 🔥
총각김치 🥬
휘낭시에
미역된장국 🧊
부추
달걀찜 🍳
순대곱창볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 223.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 6.4
27일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기육개장(중) 🌶️
명태코다리무조림(중) 🍲
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
사과주스 🍹
쇠고기육개장(중) 🌶️
명태코다리무조림(중) 🍲
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 51.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 372.4, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리현미밥 🍚
마카롱 🍪
우렁청국장찌개 🥘
미트볼떡조림(중) 🍲
모듬겉절이 🥬
배추김치 🥬
마카롱 🍪
우렁청국장찌개 🥘
미트볼떡조림(중) 🍲
모듬겉절이 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 448.7, 철분(mg) : 5.0
31일 (화)
옥수수밥 🌽
돈육김치찌개 🥬
닭봉
튀김 🍤
우엉어묵볶음 🔥
총각김치 🥬
과일젤리(중) 🍮
돈육김치찌개 🥬
닭봉
튀김 🍤
우엉어묵볶음 🔥
총각김치 🥬
과일젤리(중) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 2.9