장호원초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 장호원초등학교의 급식메뉴를 경기도이천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
율무밥 🍚
쇠고기미역국(초) 🥣
실곤약초고추장무침 🥗
닭갈비2 🐔
배추겉절이 🥬
티라미슈
케이크 🍰
쇠고기미역국(초) 🥣
실곤약초고추장무침 🥗
닭갈비2 🐔
배추겉절이 🥬
티라미슈
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 131.2, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
자장밥21 🍚
짬뽕국D1 🔥
등심꿔바로우
단무지무침3 🥗
깍두기 🍱
짬뽕국D1 🔥
등심꿔바로우
단무지무침3 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 116.2, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
찹쌀밥 🍚
바지락칼국수(건강식단) 🍜
쑥갓두부무침(초) 🥗
삼치구이(초) 🐟
섞박지
오렌지
바지락칼국수(건강식단) 🍜
쑥갓두부무침(초) 🥗
삼치구이(초) 🐟
섞박지
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 35.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 4.4
6일 (금)
발아현미밥 🍚
부대찌개(초) 🥘
숙주나물무침(초) 🥗
뿌링클치킨 🍗
오이김치 🥬
부대찌개(초) 🥘
숙주나물무침(초) 🥗
뿌링클치킨 🍗
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 112.6, 철분(mg) : 1.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
완두콩밥 🍚
우동국 🍥
양상추오렌지샐러드 🥗
돈까스(초) 🥩
배추겉절이 🥬
우동국 🍥
양상추오렌지샐러드 🥗
돈까스(초) 🥩
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 45.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 139.4, 철분(mg) : 2.0
10일 (화)
찰보리밥 🍚
콩비지찌개(초) 🥘
돼지갈비찜(초) 🍖
잡채(초) 🥗
총각김치 🥬
사과1 🍎
콩비지찌개(초) 🥘
돼지갈비찜(초) 🍖
잡채(초) 🥗
총각김치 🥬
사과1 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
치킨카레라이스3 🍛
미니핫도그2 🌭
게맛살오이무침 🥗
깍두기 🍱
호상요구르트2 🧃
미니핫도그2 🌭
게맛살오이무침 🥗
깍두기 🍱
호상요구르트2 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 1.4
12일 (목)
차조밥 🍚
단호박죽(중)
봄동무침(초) 🥗
자장
오리불고기(초) 🐮
동치미
단호박죽(중)
봄동무침(초) 🥗
자장
오리불고기(초) 🐮
동치미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 15.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 62.2, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돈육메추리알장조림(초) 🥚
감자채볶음2 🔥
무말랭이김치 🥬
파이3
참치김치찌개 🥬
돈육메추리알장조림(초) 🥚
감자채볶음2 🔥
무말랭이김치 🥬
파이3
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 99.9, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
어묵국 🍢
닭날개데리야끼조림(2개씩) 🍲
꽈리고추
멸치볶음3 🔥
배추겉절이 🥬
어묵국 🍢
닭날개데리야끼조림(2개씩) 🍲
꽈리고추
멸치볶음3 🔥
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 1.7
17일 (화)
찰옥수수밥 🌽
육개장 🌶️
시금치무침(초) 🥗
매콤떡갈비 🍖
배추김치 🥬
육개장 🌶️
시금치무침(초) 🥗
매콤떡갈비 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.7, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 133.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 85.1, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
쇠고기양송이죽
햄버거
깍두기 🍱
파인애플1 🍍
캐플쥬스1 🍹
햄버거
깍두기 🍱
파인애플1 🍍
캐플쥬스1 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 14.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 762.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
차조밥 🍚
북어미역국 🥣
모듬떡볶이 🍡
가자미살카레구이(오븐 🔥
)
배추겉절이 🥬
오렌지
북어미역국 🥣
모듬떡볶이 🍡
가자미살카레구이(오븐 🔥
)
배추겉절이 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 473.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 1.7
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
연두부달걀찜(초) 🧊
소시지브로콜리볶음2 🔥
오이김치 🥬
쇠고기무국 🥣
연두부달걀찜(초) 🧊
소시지브로콜리볶음2 🔥
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.5, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 81.9, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
아욱된장국(초) 🧊
버터진미채볶음 🔥
흑임자두부김치볶음3 🔥
무말랭이김치 🥬
아욱된장국(초) 🧊
버터진미채볶음 🔥
흑임자두부김치볶음3 🔥
무말랭이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 272.4, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
발아현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
적콩나물무침1 🌱
유린기
배추겉절이 🥬
사과1 🍎
순두부찌개 🧊
적콩나물무침1 🌱
유린기
배추겉절이 🥬
사과1 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 427.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 40.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 2.2
25일 (수)
스파게티(초) 🍝
양송이스프(초) 🥣
과일샐러드 🥗
오이피클 🥒
바게트
양송이스프(초) 🥣
과일샐러드 🥗
오이피클 🥒
바게트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 147.7, 철분(mg) : 3.3
26일 (목)
찰보리밥 🍚
돼지등뼈감자탕(초) 🦴
애호박새우젓볶음2 🍤
코다리간장강정(초)
섞박지
돼지등뼈감자탕(초) 🦴
애호박새우젓볶음2 🍤
코다리간장강정(초)
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 77.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 245.7, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
율무밥 🍚
설마간장비빔국수 🥣
연두부된장국(초) 🧊
닭보쌈 🥬
보쌈김치 🥬
설마간장비빔국수 🥣
연두부된장국(초) 🧊
닭보쌈 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 39.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
북어콩나물국 🌱
비빔만두 🥟
간장치킨(초) 🍗
배추겉절이 🥬
북어콩나물국 🌱
비빔만두 🥟
간장치킨(초) 🍗
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 108.6, 철분(mg) : 8.7
31일 (화)
발아현미밥 🍚
홍합무국 🥣
돼지고기김치찜(초) 🥬
건파래들기름볶음(금) 🔥
열무김치 🥬
치즈스틱 🧀
홍합무국 🥣
돼지고기김치찜(초) 🥬
건파래들기름볶음(금) 🔥
열무김치 🥬
치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 380.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.6, 단백질(g) : 13.9, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 2.1