이천경남중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 이천경남중학교의 급식메뉴를 경기도이천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
섬초무침/콩나물무침(선택) 🌱
수제치킨텐더/머스터드소스 🍗
배추김치 🥬
두바이쪽득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 3.1
떠먹는
계란유부초밥 🍳
어묵매운탕 🍢
쑥갓두부무침 🥗
옛날소시지전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 373.2, 철분(mg) : 4.1
발아현미밥 🍚
짬뽕국 🔥
매운감자조림 🍲
훈제오리단호박찜 💨
무말랭이김치/백김치(선택) 🥬
유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 236.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 2.8
완두콩밥 🍚
들깨도토리수제비 🥣
유채나물 🌿
돼지불고기 🐮
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
닭매운찜 💨
두부날치알전 🧊
오이김치/배추김치 🥬
우리밀
고구마쌀롤케익 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 262.2, 철분(mg) : 4.1
흑미밥 🍚
냉이감자두부된장국 🧊
삼색청포묵무침 🥗
수제탕수육/소스 🐷
석박지 🍱
카프리썬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1076.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 122.1, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 4.4
봄나물비빔밥/약고추장 🥗
가스오부시국물 🥣
계란후라이 🍳
배추겉절이 🥬
오징어야채핫바 🦑
망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 295.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 279.3, 철분(mg) : 5.0
보리밥 🍚
우거지해장국 🥣
비엔나소시지볶음 🔥
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 245.9, 철분(mg) : 6.4
수수밥 🍚
호박새우젓찌개 🍤
우엉진미채조림 🍲
김치오리불고기 🐮
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
황금빛
건강쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
잡채 🥗
라따뚜이
배추김치 🥬
눈이번쩍
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 4.0
차조밥 🍚
시래기된장국 🧊
시금치베이컨볶음 🔥
양념치킨/후라이드(선택) 🍗
배추김치 🥬
청포도과즙음료 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 3.5
카레라이스 🍛
무말랭이오징어채무침 🦑
나박김치 🥬
리얼초코라떼
몬테크리스토
샌드위치 🥪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 3.3
율무밥 🍚
얼큰순대국 🥣
쭈꾸미볶음/양배추쌈 🐙
석박지 🍱
콘샐러드 🥗
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 353.1, 철분(mg) : 6.8
녹두밥 🍚
북어채국 🥣
돼지고기떡매운찜 💨
달래오이무침 🥗
깻잎김치/백김치 🥬
검은콩두유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 244.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 391.1, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
옥수수알밥 🌽
오징어무국 🦑
LA돼지갈비찜 🍖
고사리나물/미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 304.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 422.7, 철분(mg) : 3.3
현미밥 🍚
콩비지찌개 🥘
청경채돈파육 🥗
마늘쫑감자볶음 🔥
보쌈김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 3.4
김가루주먹밥 🍙
미소된장국 🧊
분모자로제떡볶이 🍡
모듬튀김(김말이, 🍤
크랩맛튀김) 🍤
단무지/배추김치(선택) 🥗
더블망고에이드 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.3, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 10.4
홍국쌀밥 🥣
부대찌개 🥘
두부야채계란말이 🍳
가자미살구이 🔥
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 3.8
시금치밥 🍚
떡왕만두국 🥟
닭감자조림 🍲
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
생생크림요거트(망고) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 236.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 357.9, 철분(mg) : 5.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
취나물두부된장국 🧊
야채쫄면무침 🥗
파채양념삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 4.6
귀리밥 🍚
닭무국 🥣
꽈리고추어묵조림 🍲
깐쇼새우강정/벌짚감자 🍤
배추김치 🥬
고칼슘
레드자몽쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 3.2
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