현암중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 현암중학교의 급식메뉴를 경기도용인교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치나물(현) 🌿
훈제돈육바베큐(현)
배추김치 🥬
우리밀레드케이크(현) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 217.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 3.6
후리카케굴소스볶음밥(현) 🍛
계란탕(현) 🍳
미나리무생채 🥗
우리밀치즈반달돈까스(현) 🥩
깍두기 🍱
뚱크바(현)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 50.5, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 4.4
차수수밥(현) 🍚
북어채콩나물국(현) 🌱
사과무치커리무침(현) 🥗
LA한입갈비 🍖
배추김치 🥬
천혜향@ 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 28.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 6.4
현미쑥쌀밥+ 🍚
부대찌개(현) 🥘
오이도라지채무침 🥗
교촌치킨(현) 🍗
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1128.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 251.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
수수기장밥 🍚
한방닭곰탕(현) 🐮
돈족발(현)
도토리묵채소무침(백) 🥗
깍두기 🍱
흑임자꿀오랑(현)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 66.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 186.3, 철분(mg) : 3.6
조각서리태밥 🍚
차돌박이두부된장국(현) 🧊
건파래볶음 🔥
연잎오리간장불고기(현) 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 52.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 4.2
곤드레나물비빔밥 🥗
김치콩나물국(현) 🌱
바베큐보쌈(현) 🥬
깍두기 🍱
거꾸로먹는야쿠르트(현)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 248.4, 철분(mg) : 3.5
찰보리밥 🍚
뼈없는감자탕(현) 🦴
숙주크리미무침(현) 🥗
가자미뮈니에르(현)
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 4.2
찰흑미밥 🍚
우사골순대국(현) 🥣
새송이버섯도라지무침 🍄
파닭꼬치
석박지 🍱
샤인머스켓@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.6, 칼슘(mg) : 72.4, 철분(mg) : 12.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰옥수수알밥 🌽
명태곤이알탕(현) 🍲
부추콩나물무침 🌱
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
달칩톡톡초코샌드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 45.7, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 332.2, 철분(mg) : 4.3
렌틸콩밥(매) 🍚
청포묵쇠고기무국(현) 🥣
김치도토리묵무침 🥬
대왕고기지짐(현)
배추김치 🥬
넛츠그래잇(현)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 21.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 3.7
치킨마요덮밥 🍗
팽이버섯유부된장국(현) 🧊
치즈돈카츠(현) 🧀
깍두기 🍱
파인애플40 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1276.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 71.6, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 4.0
찰보리밥 🍚
사골시래기된장국(현) 🧊
찹쌀콩가이리멸치볶음 🔥
불맛닭목살구이(현) 🔥
총각김치 🥬
순수우유케이크(매) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 3.3
백옥쌀밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
방울치즈토마토샐러드(현) 🥗
훈제오리허니머스터드(현)
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 53.3, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀흑임자밥 🍚
육개장(현) 🌶️
도라지진미채무침(현) 🥗
통가슴살그대로치킨(현) 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 128.4, 철분(mg) : 2.5
쥐눈이콩밥 🍚
근대된장국(현) 🧊
국물떡볶이(현) 🥣
굽네고추바삭돈카츠/소스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 6.1
단호박카레라이스 🍛
미역두부된장국 🧊
장어강정(현)
총각김치 🥬
산양바나나우유(현) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 47.1, 비타민A(R.E) : 207.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 2.6
찰기장밥 🍚
대구지리탕(현) 🍲
참소스사과무치커리무침(현) 🥗
돼지육전(현) 🍳
배추김치 🥬
설빙인절미아이스크림(현)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 268.4, 철분(mg) : 3.4
미니밥 🍚
김치말이국수(현) 🥬
직화치즈불고기피자(현) 🐮
배추겉절이 🥬
하우스귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 22.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 508.1, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥(현) 🍚
한돈돼지국밥(현) 🥣
시금치나물(현) 🌿
홀닭치킨스테이크(현) 🥩
배추김치 🥬
크러스트슈(현)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1040.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 55.5, 비타민A(R.E) : 181.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 85.1, 철분(mg) : 3.2
찰옥수수알밥 🌽
닭개장
야채비빔쫄면(현) 🥗
족발+소스+야채쌈(현) 🥬
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 3.2
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