손곡중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 손곡중학교의 급식메뉴를 경기도용인교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
카레라이스 🍛
옥수수피자 🌽
과일요거트샐러드(딸기) 🥗
치킨가라아게 🍗
도시락김(알레르기학생용) ⬛
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 84.6, 철분(mg) : 3.0
부타동
하프베이글
가쓰오어묵국 🍢
단무지샐러리무침(자율) 🥗
타코야끼
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 3.9
콩나물해장국 🌱
칼슘기장밥 🍚
셀프사라다빵
불향쭈꾸미돈육볶음 🐙
총각김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 4.1
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
한방돼지갈비찜(손) 🍖
진미채무침(볶음) 🔥
배추김치(자율) 🥬
미니딸기도넛 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘기장밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
부추만두 🥟
탕수육 🐷
깍두기(자율) 🍱
애플망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 299.5, 철분(mg) : 8.1
칼슘찹쌀밥 🍚
매콤순두부찌개 🧊
콩나물오색채 🌱
분모자넣은찜닭 🐔
배추겉절이(자율) 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 4.0
전주비빔밥(시금치) 🥗
생크림크로칸슈
냉이된장찌개 🥘
무생채 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 4.8
찰흑미밥 🍚
수제바게트
장터국밥 🥣
리코타치즈샐러드 🥗
매콤우동짜장닭갈비 🐔
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 3.6
율무밥 🍚
마카롱 🍪
낙지김치수제비 🥣
돈육간장불고기 🐮
돌김자반 ⬛
총각김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 5.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
양송이스프 🥣
쫄면채소무침 🥗
치즈돈까스/소스 🥩
깍두기(자율) 🍱
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 2.3
칼슘기장밥 🍚
배추된장국 🧊
도토리묵무침 🥗
제육버섯불고기 🐮
오이김치(자율) 🥬
요구르트(유산균) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 2.7
토마토스파게티(소고기,베이컨) 🍝
구운버섯발사믹샐러드 🥗
함박스테이크 🥩
모둠채소피클 🥒
깍두기(자율) 🍱
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.5, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 246.3, 철분(mg) : 5.1
현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
돌나물사과초무침 🥗
훈제오리/허니머스터소스
배추겉절이(자율) 🥬
딸기잼파이 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 153.1, 철분(mg) : 1.7
쇠고기곤드레나물밥/달래양념장 🌿
감자옹심이국 🥔
순두부달걀찜 🧊
고기지짐전 🍳
배추김치(자율) 🥬
파인오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 229.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
잡채 🥗
깻잎김치(자율) 🥬
라임레몬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 4.5
칼슘기장밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
숙주베이컨볶음우동 🔥
삼치구이 🐟
깍두기(자율) 🍱
골드키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 31.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 75.3, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 2.1
소불고기주먹밥 🐮
반달단무지 🥗
모둠국물떡볶이(분모자,비엔나) 🥣
김말이&미니군만두 🥟
배추김치(자율) 🥬
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.6, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 23.1
칼슘찹쌀밥 🍚
삼계닭칼국수 🍜
순대볶음 🔥
오미산적
배추겉절이(자율) 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 143.1, 철분(mg) : 3.6
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘기장밥 🍚
버섯전골 🍄
마파두부 🧊
에그프리타타
배추김치(자율) 🥬
파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 4.7
칼슘찹쌀밥 🍚
맑은대구탕(미나리) 🍲
고구마순닭볶음탕 🍠
감자채볶음 🔥
섞박지(자율)
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 235.4, 철분(mg) : 3.1
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