이현중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 이현중학교의 급식메뉴를 경기도용인교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
헬로포니케이크 🍰
소고기미역국 🥣
불향고추장불고기 🐮
분홍소시지전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 21.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 753.5, 철분(mg) : 3.2
달걀국 🍳
치킨마요덮밥 🍗
고구마츄러스맛탕 🍠
깍두기 🍱
요거타임(베리베리)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1068.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 294.3, 철분(mg) : 5.1
기장밥 🍚
메이플피칸파이
매콤순두부찌개 🧊
봄동된장나물 🌿
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 688.2, 철분(mg) : 4.5
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
청포묵김자반무침 🥗
우리밀꿔바로우
오이김치 🥬
한입메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 743.6, 철분(mg) : 9.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
냉이된장국 🧊
오이크래미냉채 🥗
오리고추장불고기 🐮
초코퐁당바나나빵 🍌
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 812.4, 철분(mg) : 4.1
찹쌀밥 🍚
콩비지찌개 🥘
딤섬새우하가우 🍤
블랙알리오치킨 🍗
배추김치 🥬
적포도청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 30.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 817.1, 철분(mg) : 3.5
오므라이스 🍳
유부된장국 🧊
구멍떡볶이 🍡
칼집소시지
배추겉절이 🥬
블루에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1385.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 241.8, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 84.8, 칼슘(mg) : 996.9, 철분(mg) : 5.2
현미밥 🍚
초코프리첼
갈비감자탕 🦴
근대된장나물 🌿
로제닭갈비 🐔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 403.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 984.8, 철분(mg) : 4.0
감자크림스프 🥔
스파게티 🍝
허니버터갈릭
야채올리브샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 219.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
초코트위스트꽈배기
황태계란국(불) 🍳
감자고구마범벅 🍠
그릴함박소스 🍔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 38.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 843.7, 철분(mg) : 3.5
차수수밥 🍚
미니스트로베리파이
우렁살된장국 🧊
동파육식장조림 🐮
쫄면야채무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.1, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 334.5, 철분(mg) : 3.4
봄나물비빔밥 🥗
바지락부추국 🥣
파닭꼬치
배추김치 🥬
가나초콜릿밀크
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 499.1, 철분(mg) : 9.6
찹쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
깻순나물볶음 🔥
유린기
오이김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 298.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 936.9, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
마라탕 🍲
미트볼떡조림(불) 🍲
야채달걀찜 🍳
깍두기 🍱
한입오렌지(불)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1380.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 95.0, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 819.1, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
수제초코칩쿠키
부대찌개 🥘
돼지갈비찜 🍖
구운김 ⬛
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1274.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 831.5, 철분(mg) : 4.9
현미밥 🍚
저당딸기롤케익 🍓
소고기무국 🥣
볼어묵야채볶음 🔥
새우까스소스 🍤
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 790.7, 철분(mg) : 2.7
단호박카레라이스 🍛
매실쥬스 🍹
집게다리
데니쉬핫도그 🌭
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1107.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 1.7
보리밥 🍚
미니잔치국수 🥣
돈육김치불고기 🐮
감자채햄볶음 🔥
깍두기 🍱
한입파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 3.2
찹쌀밥 🍚
봄동된장국(불) 🧊
닭장각구이 🔥
아삭이고추쌈장무침 🥗
배추김치 🥬
크로칸슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1025.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 848.9, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
소고기콩나물밥양념장 🌱
건새우아욱국 🍤
진미채고추장볶음 🔥
순살양념치킨 🍗
깍두기 🍱
한입배(단)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 885.0, 철분(mg) : 3.1
찹쌀밥 🍚
왕교자만두국 🥟
보쌈 🥬
숙주미나리무침 🥗
블루베리무쌈 🫐
배추겉절이 🥬
바람떡꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1168.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 865.5, 철분(mg) : 7.2
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