정평중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 정평중학교의 급식메뉴를 경기도용인교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
쇠고기미역국(정평) 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
참나물무침(정평) 🥗
콘마요해쉬브라운2(정평)
포기김치 🥬
우리밀초코무스케익(정평)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1044.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 49.4, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 4.0
인도델리커리2(
정평)
맑은유부장국(정평) 🥣
인도난(정평)
자메이카
장각구이(정평) 🔥
깍두기 🍱
키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1087.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 143.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 157.6, 철분(mg) : 3.2
기장밥 🍚
짬뽕순두부국(나곡) 🧊
명란계란찜(정평) 🍳
돈육숯불간장불고기(정평) 🐮
김구이(정평) 🔥
배추겉절이(정평) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.9, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 5.8
소불고기구운주먹밥(정평) 🐮
얼큰라멘(정평)
스틱단무지(정평) 🥗
미니등심돈까스(정평) 🥩
깍두기 🍱
포크커틀렛일식소스(정평)
두쫀볼(정평)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1075.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 408.5, 철분(mg) : 6.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
녹두밥(나곡) 🍚
육개장(정평) 🌶️
건파래볶음(나곡) 🔥
김치볶음2(정평) 🔥
치폴리훈제오리야채볶음(정평) 🔥
배추겉절이(정평) 🥬
망고푸딩(정평) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 44.2, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 155.8, 철분(mg) : 2.5
보리밥 🍚
해물된장찌개(정평) 🥘
치커리사과유자샐러드(정평) 🥗
비엔나소시지떡볶음(정평) 🔥
돈육포크큐브스테이크(나곡) 🥩
깻잎김치(정평) 🥬
미니파인애플(나곡) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 4.7
마늘빵(정평)
모듬피클 🥒
치킨덴더샐러드(정평) 🥗
스파게티2(정평) 🍝
깍두기 🍱
천혜향(정평중) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 4.9
발아현미밥(정평) 🍚
마라탕(정평) 🍲
연두부회(나곡) 🧊
짜사이무침(정평) 🥗
꿔바로우탕수육(정평) 🐷
포기김치 🥬
버터쿠키(정평)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 280.9, 철분(mg) : 4.1
스팸마요덮밥 🍚
(정평)
맑은
미소국(정평) 🥣
부추겨자무침(정평) 🥗
닭꼬치고추장구이(정평) 🔥
포기김치 🥬
슈가롤리(정평)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1038.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 52.5, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 11.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
얼큰버섯샤브전골(정평) 🍄
오향장육(정평)
탕평채(정평) 🥗
보쌈김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 43.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 119.6, 철분(mg) : 3.3
율무밥 🍚
냉이국 🥣
매콤해물우동볶음(정평) 🔥
로제찜닭(정평) 🐔
크린베리
멸치볶음(나곡) 🔥
포기김치 🥬
아이스슈(정평)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 300.1, 철분(mg) : 8.9
삼색
소보로
비빔밥 🥗
(정평)
바지락콩나물국(정평) 🌱
매실
오이지무침(정평) 🥗
왕새우튀김(정평) 🍤
깍두기 🍱
수제콘플레이요거트(정평)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 310.9, 철분(mg) : 5.7
찰옥수수밥 🌽
돼지고기국밥+부추(중) 🥣
토마토스크램불2(정평) 🍅
가자미잠발라소스구이(정평 🔥
깍두기 🍱
미니도너츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 142.6, 철분(mg) : 5.3
건곤드레나물밥/부추양념장(나곡) 🌿
가쓰오장국(정평) 🥣
골뱅이야채무침(정평) 🥗
뿌링클치킨 🍗
깍두기 🍱
슬라이스메론(정평)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥(나곡) 🍚
피망진미채볶음(정평) 🔥
콘샐러드(정평) 🥗
고구마치즈롤카츠(정평) 🍠
깍두기 🍱
요거트푸딩(정평) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 95.6, 철분(mg) : 1.7
기장밥 🍚
연포탕(나곡2) 🍲
돼지갈비바베큐구이(나곡) 🔥
비름나물무침(정평) 🥗
콩나물잡채 🌱
포기김치 🥬
김부각(정평) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 5.4
버터장조림비빔밥(정평) 🐮
시래기미소들깨된장국 🧊
숯불어묵볶음(정평) 🔥
깍두기 🍱
바나나라떼(정평) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 2.6
보리밥 🍚
북어고추장찌개 🥘
상추샐러드(정평) 🥗
허브돈육오븐구이 🔥
(정평)
배추겉절이(정평) 🥬
과일쌈장 🥬
마카롱(나곡) 🍪
레몬무쌈(나곡) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 148.8, 철분(mg) : 3.1
오므라이스(정평) 🍳
감자수제비국 🥣
닭봉데리야끼소스구이(나곡) 🔥
깍두기 🍱
오므라이스소스 🍳
미니파인애플(나곡) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 139.1, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
짜글이찌개(정평) 🥘
리코타샐러드2(정평) 🥗
치파이(정평)
허니버터벌집감자(나곡) 🥔
포기김치 🥬
과일모찌떡(정평) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 2.6
쌀밥 🍚
부대찌개1 🥘
모듬장조림(정평) 🐮
시금치두부무침(정평) 🥗
오꼬노미야끼(정평)
깍두기 🍱
스테비아
방울토마토(정평) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1041.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 5.4
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