포곡중학교 급식메뉴

칼로리 : 785.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 841.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 13.1

칼로리 : 831.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 163.9, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 831.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 252.9, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 1180.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 71.4, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 123.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 354.2, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 941.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 177.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 18.4

칼로리 : 1021.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 768.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 1135.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 792.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 123.4, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 1120.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.9, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 21.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 748.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 111.4, 철분(mg) : 2.1

칼로리 : 772.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 6.2

칼로리 : 749.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 2.2

칼로리 : 715.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 210.7, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 671.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 931.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 9.9

칼로리 : 872.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 931.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 241.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 931.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 243.1, 철분(mg) : 1.8

칼로리 : 731.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 3.0