삼가초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 삼가초등학교의 급식메뉴를 경기도용인교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
무쌈&쌈장 🥬
청포묵무침 🥗
삼겹살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우렁된장찌개 🥘
무쌈&쌈장 🥬
청포묵무침 🥗
삼겹살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 35.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 362.6, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
숙성카레라이스 🍛
콩나물맛살무침 🌱
뿌링클치킨&어니언소스(선택) 🍗
배추김치 🥬
저당요구르트 🧃
콩나물맛살무침 🌱
뿌링클치킨&어니언소스(선택) 🍗
배추김치 🥬
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
한방돼지갈비찜 🍖
유채나물무침 🥗
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
쇠고기무국 🥣
한방돼지갈비찜 🍖
유채나물무침 🥗
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 236.1, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
쇠고기콩나물밥&양념장 🌱
콩가루배추국 🥣
김자반볶음 🔥
담양식떡갈비&파채 🍖
무말랭이김치 🥬
딸기 🍓
콩가루배추국 🥣
김자반볶음 🔥
담양식떡갈비&파채 🍖
무말랭이김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
순두부백탕 🧊
순살안동찜닭 🐔
채소비빔만두 🥟
총각김치 🥬
꿀떡(나리랑달래랑) 🍡
순두부백탕 🧊
순살안동찜닭 🐔
채소비빔만두 🥟
총각김치 🥬
꿀떡(나리랑달래랑) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 4.6
10일 (화)
강황쌀밥 🍚
경상도식쇠고기무국 🥣
소떡소떡 🍡
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
경상도식쇠고기무국 🥣
소떡소떡 🍡
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 26.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
나물비빔밥&스크램블에그&약고추장 🥗
얼갈이된장국 🧊
회오리감자 🥔
깍두기 🍱
초코우유 🥛
얼갈이된장국 🧊
회오리감자 🥔
깍두기 🍱
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 370.0, 철분(mg) : 4.2
12일 (목)
수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
실곤약야채무침 🥗
훈제오리야채구이&무쌈 🔥
배추김치 🥬
치즈케익 🧀
쇠고기미역국 🥣
실곤약야채무침 🥗
훈제오리야채구이&무쌈 🔥
배추김치 🥬
치즈케익 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 1.8
13일 (금)
찰보리밥 🍚
쇠고기연포탕 🍲
돈안심메알장조림 🐮
섬초무침 🥗
옥수수김치전 🌽
총각김치 🥬
샌드웨이퍼
쇠고기연포탕 🍲
돈안심메알장조림 🐮
섬초무침 🥗
옥수수김치전 🌽
총각김치 🥬
샌드웨이퍼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 207.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰옥수수알밥 🌽
황태계란무국 🍳
도토리묵무침 🥗
한우불고기청경채볶음 🐮
배추김치 🥬
에그타르트
황태계란무국 🍳
도토리묵무침 🥗
한우불고기청경채볶음 🐮
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 5.0
17일 (화)
기장밥 🍚
천연삼색물만두국 🥟
깻잎닭갈비 🐔
한입한돈육전&영양부추무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
천연삼색물만두국 🥟
깻잎닭갈비 🐔
한입한돈육전&영양부추무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 201.3, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오렌지샐러드 🥗
수제돈가스&양송이소스 🥩
김구이 🔥
깍두기 🍱
아이스슈
김치콩나물국 🌱
오렌지샐러드 🥗
수제돈가스&양송이소스 🥩
김구이 🔥
깍두기 🍱
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
조랭이동물모양떡국 🥣
비엔나메추리알간장조림 🥚
방어살카레구이 🔥
배추김치 🥬
조각천혜향 🍊
조랭이동물모양떡국 🥣
비엔나메추리알간장조림 🥚
방어살카레구이 🔥
배추김치 🥬
조각천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
장조림버터비빔밥 🐮
쇠고기숙주국 🌱
오징어어묵무침 🦑
핫도그&케첩 🌭
김부각 ⬛
배추김치 🥬
쇠고기숙주국 🌱
오징어어묵무침 🦑
핫도그&케첩 🌭
김부각 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발아현미밥 🍚
낙지감자수제비국 🥣
돈사태김치찜 🥬
부들계란찜 🍳
백김치 🥬
참다래
낙지감자수제비국 🥣
돈사태김치찜 🥬
부들계란찜 🍳
백김치 🥬
참다래
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
양송이감자수프 🥔
닭다리살오븐구이(데리야끼) 🔥
매실꼬득오이지무침 🥗
배추김치 🥬
마늘바게트
양송이감자수프 🥔
닭다리살오븐구이(데리야끼) 🔥
매실꼬득오이지무침 🥗
배추김치 🥬
마늘바게트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 47.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 1.9
25일 (수)
자장밥 🍚
단무지오이무침 🥗
후르츠탕수육 🐷
배추김치 🥬
새학기
요거타임
단무지오이무침 🥗
후르츠탕수육 🐷
배추김치 🥬
새학기
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 46.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 6.9
26일 (목)
귀리밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
갑오징어야채숙회 🦑
오븐에구운동그랑땡전 🍳
석박지 🍱
딸기칩마카롱 🍪
설렁탕&소면 🐮
갑오징어야채숙회 🦑
오븐에구운동그랑땡전 🍳
석박지 🍱
딸기칩마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 38.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 2.4
27일 (금)
기장밥 🍚
모양어묵국 🍢
보들수육&쌈장&무쌈 🐷
탕평채 🥗
보쌈김치 🥬
바람떡 🍡
모양어묵국 🍢
보들수육&쌈장&무쌈 🐷
탕평채 🥗
보쌈김치 🥬
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 44.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 200.2, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
도라지오이생채 🥗
생선커틀렛&소스 🐟
석박지 🍱
우리밀생크림오믈렛
닭곰탕 🐮
도라지오이생채 🥗
생선커틀렛&소스 🐟
석박지 🍱
우리밀생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
해물꽃게탕(새우) 🍤
소고기잡채 🥗
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
해물꽃게탕(새우) 🍤
소고기잡채 🥗
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 3.0