언남초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 언남초등학교의 급식메뉴를 경기도용인교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥 🍚
콩비지찌개 🥘
참나물무침 🥗
닭카레볶음 🔥
깍두기 🍱
친환경
방울토마토 🍅
콩비지찌개 🥘
참나물무침 🥗
닭카레볶음 🔥
깍두기 🍱
친환경
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 137.7, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
브로콜리크림스프 🥣
멕시칸샐러드 🥗
미트스파게티 🍝
깍두기 🍱
벚꽃핀오레오케이크 🍰
추가밥 🍚
멕시칸샐러드 🥗
미트스파게티 🍝
깍두기 🍱
벚꽃핀오레오케이크 🍰
추가밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 501.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 55.6, 단백질(g) : 13.2, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
쇠고기미역국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 113.9, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
현미밥 🍚
붕어빵
모듬어묵국 🍢
돈안심메추리알장조림 🥚
유채나물무침 🥗
총각김치 🥬
붕어빵
모듬어묵국 🍢
돈안심메추리알장조림 🥚
유채나물무침 🥗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
시래기된장국 🧊
제육볶음 🔥
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
시래기된장국 🧊
제육볶음 🔥
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 2.4
10일 (화)
기장밥 🍚
육개장 🌶️
애호박볶음 🔥
가자미오븐구이 🔥
총각김치 🥬
호랑이쿠키
육개장 🌶️
애호박볶음 🔥
가자미오븐구이 🔥
총각김치 🥬
호랑이쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 470.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 113.3, 철분(mg) : 1.9
11일 (수)
곤드레나물밥부추양념장 🌿
수제피자또띠아 🌯
감자다시마국 🥔
오이김치 🥬
베리요구르트 🧃
수제피자또띠아 🌯
감자다시마국 🥔
오이김치 🥬
베리요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
찰보리밥 🍚
동태찌개 🥘
친환경토마토 🍅
새송이버섯볶음 🔥
사과소스목살구이 🔥
배추김치 🥬
동태찌개 🥘
친환경토마토 🍅
새송이버섯볶음 🔥
사과소스목살구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 47.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 111.2, 철분(mg) : 2.0
13일 (금)
잡곡밥 🍚
사골우거지탕 🍲
부추오리엔탈샐러드 🥗
연잎오리구이 🔥
석박지 🍱
자두주스 🍹
사골우거지탕 🍲
부추오리엔탈샐러드 🥗
연잎오리구이 🔥
석박지 🍱
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 28.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 108.8, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
녹차카테킨쌀밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
청포묵김가루무침 🥗
닭갈비 🐔
총각김치 🥬
귤 🍊
녹차카테킨쌀밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
청포묵김가루무침 🥗
닭갈비 🐔
총각김치 🥬
귤 🍊
녹차카테킨쌀밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 2.1
17일 (화)
차조밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
치커리사과무침 🥗
쌈장 🥬
허브삼겹살구이 🔥
보쌈김치 🥬
애호박된장찌개 🥘
치커리사과무침 🥗
쌈장 🥬
허브삼겹살구이 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 108.4, 철분(mg) : 2.1
18일 (수)
멸치흑임자밥 🍚
닭칼국수 🍜
찐만두 🥟
배추겉절이 🥬
친환경딸기 🍓
닭칼국수 🍜
찐만두 🥟
배추겉절이 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 4.6
19일 (목)
찰보리밥 🍚
황태감자국 🥔
야채계란찜 🍳
삼색나물볶음비빔장 🔥
열무김치 🥬
청포도 🍇
황태감자국 🥔
야채계란찜 🍳
삼색나물볶음비빔장 🔥
열무김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 443.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 149.3, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
밤밥 🍚
얼갈이냉이된장국 🧊
시금치무침 🥗
소불고기 🐮
깍두기 🍱
바람떡 🍡
얼갈이냉이된장국 🧊
시금치무침 🥗
소불고기 🐮
깍두기 🍱
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 5.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
통밀밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
건파래볶음 🔥
쭈꾸미삼겹살볶음 🐙
배추김치 🥬
우유급식(신청자만해당) 🥛
친환경사과 🍎
쇠고기당면국 🥣
건파래볶음 🔥
쭈꾸미삼겹살볶음 🐙
배추김치 🥬
우유급식(신청자만해당) 🥛
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
차수수밥 🍚
미소된장국 🧊
실곤약야채무침 🥗
수제포크커틀렛
깍두기 🍱
우유급식(신청자만해당) 🥛
감귤주스 🍹
미소된장국 🧊
실곤약야채무침 🥗
수제포크커틀렛
깍두기 🍱
우유급식(신청자만해당) 🥛
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 2.0
25일 (수)
참치김치덮밥 🥬
계란실파국 🍳
후레이크핫도그 🌭
오이김치 🥬
우유급식(신청자만해당) 🥛
골드파인애플 🍍
계란실파국 🍳
후레이크핫도그 🌭
오이김치 🥬
우유급식(신청자만해당) 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 1.3
26일 (목)
찰옥수수밥 🌽
등뼈감자탕 🦴
삼치살양념구이 🐟
도토리묵상추무침 🥗
배추김치 🥬
우유급식(신청자만해당) 🥛
등뼈감자탕 🦴
삼치살양념구이 🐟
도토리묵상추무침 🥗
배추김치 🥬
우유급식(신청자만해당) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 2.0
27일 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
순두부맑은국 🧊
감자채파프리카볶음 🔥
마늘소스순살치킨 🍗
배추김치 🥬
우유급식(신청자만해당) 🥛
순두부맑은국 🧊
감자채파프리카볶음 🔥
마늘소스순살치킨 🍗
배추김치 🥬
우유급식(신청자만해당) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 57.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 158.7, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
완두콩밥 🍚
버섯전골 🍄
감자간장조림 🐮
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유급식(신청자만해당) 🥛
버섯전골 🍄
감자간장조림 🐮
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유급식(신청자만해당) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
차조밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
고구마순들깨볶음 🍠
코다리강정
총각김치 🥬
우유급식(신청자만해당) 🥛
오렌지
돈육김치찌개 🥬
고구마순들깨볶음 🍠
코다리강정
총각김치 🥬
우유급식(신청자만해당) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 47.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 289.4, 철분(mg) : 3.0