상하초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 상하초등학교의 급식메뉴를 경기도용인교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
정보 없음
5일 (목)
찰보리밥(상) 🍚
봄동냉이바지락살된장국(상) 🧊
건파래볶음(상) 🔥
핫윙(버팔로윙)(상)
깍두기(상) 🍱
딸기(상) 🍓
봄동냉이바지락살된장국(상) 🧊
건파래볶음(상) 🔥
핫윙(버팔로윙)(상)
깍두기(상) 🍱
딸기(상) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
차조밥(상) 🍚
조랭이떡국(상) 🥣
한방돼지갈비찜(건강식단)(상) 🍖
시금치나물(상) 🌿
배추김치(상) 🥬
천혜향(상) 🍊
조랭이떡국(상) 🥣
한방돼지갈비찜(건강식단)(상) 🍖
시금치나물(상) 🌿
배추김치(상) 🥬
천혜향(상) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 171.5, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥(상) 🍚
쇠고기미역국(상) 🥣
잡채(돈육)(상) 🥗
가자미살카레구이(상) 🔥
배추김치(상) 🥬
우리밀우유생크림케익(상) 🥛
쇠고기미역국(상) 🥣
잡채(돈육)(상) 🥗
가자미살카레구이(상) 🔥
배추김치(상) 🥬
우리밀우유생크림케익(상) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
발아현미밥(상) 🍚
별난모양어묵국(상) 🍢
유채나물무침(상) 🥗
돈LA갈비구이(상) 🔥
배추김치(상) 🥬
골드파인애플(상) 🍍
별난모양어묵국(상) 🍢
유채나물무침(상) 🥗
돈LA갈비구이(상) 🔥
배추김치(상) 🥬
골드파인애플(상) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 2.4
11일 (수)
단호박카레라이스(상) 🍛
오이도라지무침(상) 🥗
꼬마핫도그/토마토케첩(상) 🌭
총각김치(상) 🥬
상하목장유기농요구르트(상) 🧃
오이도라지무침(상) 🥗
꼬마핫도그/토마토케첩(상) 🌭
총각김치(상) 🥬
상하목장유기농요구르트(상) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 1.7
12일 (목)
클로렐라쌀밥(상) 🍚
감자옹심이국(상) 🥔
연두부새우살계란찜(상) 🍤
주꾸미떡볶음(상) 🔥
배추김치(상) 🥬
샤인머스켓(상)
감자옹심이국(상) 🥔
연두부새우살계란찜(상) 🍤
주꾸미떡볶음(상) 🔥
배추김치(상) 🥬
샤인머스켓(상)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
납작보리밥(상) 🍚
순두부찌개(상) 🧊
청포묵김가루무침(상) 🥗
한우불고기(상) 🐮
깍두기(상) 🍱
우리밀웨이퍼(상)
순두부찌개(상) 🧊
청포묵김가루무침(상) 🥗
한우불고기(상) 🐮
깍두기(상) 🍱
우리밀웨이퍼(상)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 47.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰기장밥(상) 🍚
육개장(상) 🌶️
모듬장조림(상) 🐮
햄감자채볶음(상) 🔥
김구이(상) 🔥
배추김치(상) 🥬
육개장(상) 🌶️
모듬장조림(상) 🐮
햄감자채볶음(상) 🔥
김구이(상) 🔥
배추김치(상) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
귀리밥(상) 🍚
낙지연포탕(상) 🐙
닭볶음탕(상) 🔥
두부구이/양념장(상) 🧊
배추김치(상) 🥬
한라봉(상) 🍊
낙지연포탕(상) 🐙
닭볶음탕(상) 🔥
두부구이/양념장(상) 🧊
배추김치(상) 🥬
한라봉(상) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
중국식달걀볶음밥(양조우차오판)(상) 🍛
치즈피자(상) 🧀
팽이버섯미소국(상) 🍄
배추김치(상) 🥬
청귤주스(상) 🍹
치즈피자(상) 🧀
팽이버섯미소국(상) 🍄
배추김치(상) 🥬
청귤주스(상) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 577.4, 철분(mg) : 2.5
19일 (목)
잡곡밥(상) 🍚
건새우아욱국(상) 🍤
오징어초무침(상) 🦑
후라이드치킨 🍗
깍두기(상) 🍱
스위티오바나나(상) 🍌
건새우아욱국(상) 🍤
오징어초무침(상) 🦑
후라이드치킨 🍗
깍두기(상) 🍱
스위티오바나나(상) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 2.3
20일 (금)
차수수밥(상) 🍚
삼색수제비국(상) 🥣
어묵곤약야채조림(상) 🍲
등갈비김치찜(상) 🥬
오이김치(상) 🥬
짜먹는요거트(소)
삼색수제비국(상) 🥣
어묵곤약야채조림(상) 🍲
등갈비김치찜(상) 🥬
오이김치(상) 🥬
짜먹는요거트(소)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 66.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 252.3, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥(상) 🍚
부대찌개(상) 🥘
숙주미나리무침(상) 🥗
코다리데리야끼강정(상)
총각김치(상) 🥬
밀감푸딩(상) 🍮
부대찌개(상) 🥘
숙주미나리무침(상) 🥗
코다리데리야끼강정(상)
총각김치(상) 🥬
밀감푸딩(상) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 28.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 392.2, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
강황쌀밥(상) 🍚
돼지등뼈감자탕(상) 🦴
훈제오리야채볶음(상) 🔥
멸치견과류볶음(상) 🔥
배추김치(상) 🥬
대추방울토마토(상) 🍅
돼지등뼈감자탕(상) 🦴
훈제오리야채볶음(상) 🔥
멸치견과류볶음(상) 🔥
배추김치(상) 🥬
대추방울토마토(상) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
쇠고기콩나물밥/간장양념장(상) 🌱
유부미소국(상) 🥣
소떡소떡(상) 🍡
배추김치(상) 🥬
런요구르트(상) 🧃
유부미소국(상) 🥣
소떡소떡(상) 🍡
배추김치(상) 🥬
런요구르트(상) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 45.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
통밀밥(상) 🍚
꽃게탕(상) 🍲
미역줄기맛살볶음(상) 🔥
허니간장치킨(상) 🍗
배추김치(상) 🥬
오렌지(상)
꽃게탕(상) 🍲
미역줄기맛살볶음(상) 🔥
허니간장치킨(상) 🍗
배추김치(상) 🥬
오렌지(상)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 454.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 3.7, 비타민A(R.E) : 59.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
현미찹쌀밥(상) 🍚
영양갈비탕(상) 🍖
참나물무침(상) 🥗
에그랑땡(상)
깍두기(상) 🍱
청포도(상) 🍇
영양갈비탕(상) 🍖
참나물무침(상) 🥗
에그랑땡(상)
깍두기(상) 🍱
청포도(상) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 52.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
율무밥(상) 🍚
쇠고기무국(상) 🥣
진미채도라지고추장볶음(상) 🔥
레몬크림새우(상) 🍤
오이김치(상) 🥬
딸기(상) 🍓
쇠고기무국(상) 🥣
진미채도라지고추장볶음(상) 🔥
레몬크림새우(상) 🍤
오이김치(상) 🥬
딸기(상) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 1.7
31일 (화)
녹차쌀밥(상) 🍚
우렁된장찌개(상) 🥘
두부쌈장(상) 🧊
쫄면야채무침(상) 🥗
보쌈김치(상) 🥬
초코앙슈(상)
돼지고기수육(상) 🐷
우렁된장찌개(상) 🥘
두부쌈장(상) 🧊
쫄면야채무침(상) 🥗
보쌈김치(상) 🥬
초코앙슈(상)
돼지고기수육(상) 🐷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 3.9