양지초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 양지초등학교의 급식메뉴를 경기도용인교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
쇠고기무국(맑은국) 🥣
안동찜닭 🐔
참나물된장무침1 🥗
배추김치 🥬
바람떡 🍡
오렌지
쇠고기무국(맑은국) 🥣
안동찜닭 🐔
참나물된장무침1 🥗
배추김치 🥬
바람떡 🍡
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국1 🥣
오색산적
삼색나물무침 🥗
배추겉절이(김치) 🥬
찹쌀떡 🍡
쇠고기미역국1 🥣
오색산적
삼색나물무침 🥗
배추겉절이(김치) 🥬
찹쌀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 142.8, 철분(mg) : 1.7
5일 (목)
보리밥 🍚
바지락살냉이된장국 🧊
비엔나소세지야채볶음 🔥
쇠고기숙주나물볶음 🔥
배추김치 🥬
바지락살냉이된장국 🧊
비엔나소세지야채볶음 🔥
쇠고기숙주나물볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 4.6
6일 (금)
찰현미밥 🍚
낙지연포탕감자수제비 🥣
닭날개간장조림 🐮
유채나물된장무침 🥗
배추김치 🥬
마시는
요구르트 🧃
낙지연포탕감자수제비 🥣
닭날개간장조림 🐮
유채나물된장무침 🥗
배추김치 🥬
마시는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
무농약귀리밥 🍚
돈등뼈감자탕1 🦴
콩나물참꺠무침 🌱
고등어구이1 🐟
깍두기 🍱
돈등뼈감자탕1 🦴
콩나물참꺠무침 🌱
고등어구이1 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 25.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 161.7, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
찰현미밥 🍚
배추우거지콩나물된장국 🌱
두부양념조림1 🍲
애호박쇠고기볶음1 🔥
갓김치 🥬
사과 🍎
배추우거지콩나물된장국 🌱
두부양념조림1 🍲
애호박쇠고기볶음1 🔥
갓김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 471.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
짜장밥 🍜
우동장국 🍥
찐갈비만두 🍖
계란후라이 🍳
스틱카츠
강정/매콤소스1
깍두기 🍱
샤인머스켓
우동장국 🍥
찐갈비만두 🍖
계란후라이 🍳
스틱카츠
강정/매콤소스1
깍두기 🍱
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 239.2, 철분(mg) : 7.7
12일 (목)
기장밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
돈육김치볶음1 🔥
고등어구이1 🐟
임연수구이1 🔥
오이김치 🥬
모듬과일(방울토마토+청포도) 🍅
얼갈이된장국 🧊
돈육김치볶음1 🔥
고등어구이1 🐟
임연수구이1 🔥
오이김치 🥬
모듬과일(방울토마토+청포도) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 5.3
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
설렁탕1 🐮
배추겉절이(김치) 🥬
시금치나물된장무침1 🥗
미나리오징어초무침 🦑
깍두기 🍱
설렁탕1 🐮
배추겉절이(김치) 🥬
시금치나물된장무침1 🥗
미나리오징어초무침 🦑
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 70.7, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
쇠고기모듬장조림1 🐮
참치마요&
구운김 ⬛
1
쪽파김치 🥬
돈육김치찌개 🥬
쇠고기모듬장조림1 🐮
참치마요&
구운김 ⬛
1
쪽파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
보리밥 🍚
방울떡굴림만두국 🥟
진미도라지채고추장볶음 🔥
배추겉절이(김치) 🥬
동그랑땡계란전1 🍳
플레인요거트
콘푸레이크
방울떡굴림만두국 🥟
진미도라지채고추장볶음 🔥
배추겉절이(김치) 🥬
동그랑땡계란전1 🍳
플레인요거트
콘푸레이크
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1629.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 223.3, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 61.3, 비타민A(R.E) : 213.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 407.8, 철분(mg) : 64.2
18일 (수)
흰쌀밥 🍚
미소장국 🥣
파스타파스타샐러드1 🍝
치즈돈가스/브라운소스 🥩
깍두기 🍱
미소장국 🥣
파스타파스타샐러드1 🍝
치즈돈가스/브라운소스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 482.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 44.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
흑미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
배추겉절이(김치) 🥬
취나물들깨가루무침 🌿
대패삼겹살파채불고기 🐮
해물순두부찌개 🧊
배추겉절이(김치) 🥬
취나물들깨가루무침 🌿
대패삼겹살파채불고기 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
보리밥 🍚
돼지순대국 🥣
통새우만두찜 🍤
배추겉절이(김치) 🥬
파프리카오이고추된장무침1 🥗
오렌지
돼지순대국 🥣
통새우만두찜 🍤
배추겉절이(김치) 🥬
파프리카오이고추된장무침1 🥗
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 20.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 122.2, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰흑미밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
애느타리버섯볶음1 🔥
오리훈제매콤볶음쌈무 🔥
총각김치 🥬
쇠고기떡국 🥣
애느타리버섯볶음1 🔥
오리훈제매콤볶음쌈무 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 108.4, 철분(mg) : 2.3
24일 (화)
보리밥 🍚
건새우근대바지락살된장국1 🧊
쌈장1 🥬
감자채볶음1 🔥
돈육
오븐구이상추쌈 🔥
보쌈김치 🥬
건새우근대바지락살된장국1 🧊
쌈장1 🥬
감자채볶음1 🔥
돈육
오븐구이상추쌈 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 179.7, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
오므라이스 🍳
로제떡볶이 🍡
건새우무맑은국 🍤
치커리겉절이2 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
로제떡볶이 🍡
건새우무맑은국 🍤
치커리겉절이2 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 391.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 15.5, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
기장밥 🍚
카사바칩
생선까스/레몬마요소스 🐟
통살새우까스 🍤
/타르타르소스
봄동무생채무침 🥗
총각김치 🥬
카사바칩
생선까스/레몬마요소스 🐟
통살새우까스 🍤
/타르타르소스
봄동무생채무침 🥗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 14.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 62.0, 철분(mg) : 1.2
27일 (금)
무농약귀리밥 🍚
쇠고기샤브샤브국 🍲
우유계란찜1 🥛
배추겉절이(김치) 🥬
어묵야채볶음 🔥
쇠고기샤브샤브국 🍲
우유계란찜1 🥛
배추겉절이(김치) 🥬
어묵야채볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
순두부달걀탕 🧊
오이무침 🥗
돈육콩나물고추장불고기1 🌱
김구이 🔥
배추김치 🥬
순두부달걀탕 🧊
오이무침 🥗
돈육콩나물고추장불고기1 🌱
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 499.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 151.1, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
기장밥 🍚
단호박카레라이스 🍛
미역미소장국1 🥣
깍두기 🍱
두부텐더 🧊
또띠아(두부텐더+샐러드+또띠아+일회용머스타드) 🌯
단호박카레라이스 🍛
미역미소장국1 🥣
깍두기 🍱
두부텐더 🧊
또띠아(두부텐더+샐러드+또띠아+일회용머스타드) 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 304.9, 철분(mg) : 3.5