고림중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 고림중학교의 급식메뉴를 경기도용인교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미찹쌀밥 🍚
새학기응원케익
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
삼색나물무침 🥗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 110.1, 철분(mg) : 3.4
자장밥 🍚
단무지무침 🥗
봄동겉절이 🥬
찹쌀탕수육 🐷
패션후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 12.7
찰보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
굴소스잡채 🥗
비엔나야채볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 85.1, 칼슘(mg) : 137.0, 철분(mg) : 3.8
찰흑미기장밥 🍚
모듬어묵국 🍢
탕평채 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
건새우아욱국 🍤
보쌈 🥬
콩나물무침 🌱
무말랭이
양배추숙회/쌈장 🥬
팥슈반반붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 4.0
팥밥 🍚
소고기해장국 🥣
봉추찜닭 🐔
달래오이무침 🥗
깍두기 🍱
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 4.2
비빔밥 🥗
두부달걀탕 🧊
오이김치 🥬
볶음고추장 🔥
피크닉/사과,포도 🍇
명랑쌀핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 199.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 422.3, 철분(mg) : 3.3
발아현미밥 🍚
짬뽕국 🔥
콘버터구이 🔥
돈육불고기 🐮
깍두기 🍱
적포도(레드글로브) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 3.3
칼슘강화찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
시금치무침 🥗
직화곱창순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
후레쉬업
라임&레몬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 222.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
수수밥 🍚
근대된장국 🧊
닭갈비 🐔
미역줄기팽이볶음 🔥
깍두기 🍱
비요뜨초코링
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 324.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 331.6, 철분(mg) : 3.1
강황쌀밥 🍚
모듬버섯전골 🍄
돈육메추리알조림 🥚
감자채볶음 🔥
총각김치 🥬
미니메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 99.3, 철분(mg) : 4.6
고추참치소보로덮밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
애플망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 201.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 101.7, 철분(mg) : 3.2
옥수수알밥 🌽
닭개장
베이컨호박볶음 🔥
임연수간장구이 🔥
배추김치 🥬
유색우유(초코,바나나,딸기) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 11.3
발아현미밥 🍚
돼지국밥/부추생채 🥣
어묵피망볶음 🔥
김치메밀전병 🥬
깍두기 🍱
카스테라경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 61.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 101.6, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
미트볼치즈오븐구이 🧀
오이생채 🥗
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 268.4, 철분(mg) : 3.1
찰흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
김구이 🔥
고등어양념구이 🐟
총각김치 🥬
빨미까레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 80.1, 철분(mg) : 3.4
김가루명란양념밥 ⬛
잔치국수 🥣
치킨샐러드 🥗
김치양념무침 🥬
꿀자몽블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 3.5
강낭콩밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
실곤약야채무침 🥗
통모짜치즈카츠/소스 🧀
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 333.8, 철분(mg) : 3.1
찰보리밥 🍚
사골떡국 🥣
요구르트과일샐러드 🧃
돈육김치볶음/온두부 🔥
오이김치 🥬
초콜릿칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 142.5, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
부대찌개 🥘
돌자반볶음 🔥
삼치데리소스구이 🐟
깻잎김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1014.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 4.2
병아리콩밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
매콤돼지갈비떡찜 🍖
명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 197.7, 철분(mg) : 5.7
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