용인한빛중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 용인한빛중학교의 급식메뉴를 경기도용인교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀밥 🍚
꽃길미역국 🥣
느타리버섯게맛살전 🍄
LA돼지갈비구이 🔥
배추겉절이 🥬
붉은말발굽마시멜로케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 3.6
양송이크림스프 🥣
미트소스스파게티 🍝
그린샐러드 🥗
불고기사각피자 🐮
오미자믹스피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 71.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 287.4, 철분(mg) : 3.3
홍국쌀밥 🥣
북어달걀국 🍳
묵은지닭볶음탕 🔥
시금치나물무침 🥗
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 369.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.9, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 3.1
콩나물밥양념간장 🌱
도토리들깨수제비 🥣
청포묵김무침 🥗
삼겹살장똑똑이
배추김치 🥬
두바이찹쌀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1300.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 68.0, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 311.4, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아찰흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
명엽채우엉조림 🍲
치즈닭볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 2.9
기장밥 🍚
잔치국수 🥣
주꾸미불고기 🐮
사각어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
하이요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 283.8, 철분(mg) : 4.0
양송이하이라이스/달걀후라이 🍛
수제소세지빵
가쓰오장국 🥣
깍두기 🍱
마카로니사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1042.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 50.1, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 363.5, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
사골순대국 🥣
부추무침 🥗
고등어자반구이 🐟
깍두기 🍱
모듬컵과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 31.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 144.2, 철분(mg) : 5.5
찰현미밥 🍚
한우버섯샤브샤브 🍲
쫄면야채무침 🥗
파닭
배추김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥 🍚
순살아귀탕 🍲
제육볶음 🔥
애호박부추전 🍳
김부각 ⬛
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 67.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 4.3
혼합잡곡밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
게맛살진미채고추장볶음 🔥
별이내리는명태까스/타르타르소스
깍두기 🍱
카스테라인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 2.6
루꼴라반미샌드위치 🥪
쇠고기쌀국수 🍜
열대과일샐러드 🥗
깍두기 🍱
깔라만시레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 5.3
가바현미밥 🍚
돼지갈비김치찌개 🥬
달걀찜 🍳
코다리살간장강정
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 84.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 427.7, 철분(mg) : 5.4
녹차카테킨쌀밥 🍚
옹심이낙지전골 🥔
삼색냉채 🥗
돈육바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
사랑가득우리쌀크림파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 51.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
파프리카비엔나볶음 🔥
순살삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 26.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 2.5
찰흑미옥수수밥 🌽
브로컬리크림스프 🥣
감자달걀샐러드 🥗
경양식고구마치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
딸기잼모닝빵 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 2.9
스쿨치밥 🍚
쫄우동 🍥
매콤어두부달걀전 🧊
깍두기 🍱
유기농ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1054.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 280.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 4.1
차수수밥 🍚
한우육개장 🌶️
안동찜닭 🐔
청경채겉절이 🥬
깍두기 🍱
초코칩스모어쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 3.5
발아찰흑미밥 🍚
설렁탕&소면말이 🐮
부추무침 🥗
오리훈제구이/허니머스터드 🔥
배추겉절이 🥬
사과 🍎
레몬무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 96.3, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥 🍚
바지락쑥된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
단호박고로케
송정한우떡갈비 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 6.7
혼합곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
푸실리냉파스타 🍝
허니버터갈릭순살치킨 🍗
찰보리팬케익
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 999.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 2.9
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