서천중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 서천중학교의 급식메뉴를 경기도용인교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
두바이
리얼쫀뜩볼
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
두바이
리얼쫀뜩볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 4.1
4일 (수)
치밥&눈꽃치즈 🧀
가쓰오장국 🥣
오이지무침 🥗
깍두기 🍱
수제바게트&크림치즈 🧀
가쓰오장국 🥣
오이지무침 🥗
깍두기 🍱
수제바게트&크림치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 246.3, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
보리밥 🍚
연두부김치국 🥬
시금치무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
깍두기 🍱
딸기 🍓
연두부김치국 🥬
시금치무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 5.0
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
설렁탕 🐮
비엔나케첩조림 🍲
멸치뮤즐리볶음 🔥
온두부/김치볶음 🔥
망고주스 🍹
설렁탕 🐮
비엔나케첩조림 🍲
멸치뮤즐리볶음 🔥
온두부/김치볶음 🔥
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰옥수수알밥 🌽
명란계란탕 🍳
숙주미나리무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
카스테라경단
명란계란탕 🍳
숙주미나리무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
카스테라경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 2.6
10일 (화)
보리밥 🍚
미소된장국 🧊
매운콩나물무침 🌱
큐브
돈목살
샐러드 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
미소된장국 🧊
매운콩나물무침 🌱
큐브
돈목살
샐러드 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
카레라이스= 🍛
진미채도라지무침 🥗
자메이카치킨 🍗
배추겉절이 🥬
생크림크로플(딸기) 🍓
진미채도라지무침 🥗
자메이카치킨 🍗
배추겉절이 🥬
생크림크로플(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 139.2, 철분(mg) : 2.4
12일 (목)
발아현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오절판/쌈무 🥬
오리훈제/머스터드
열무김치 🥬
호떡볼 🥞
김치콩나물국 🌱
오절판/쌈무 🥬
오리훈제/머스터드
열무김치 🥬
호떡볼 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
흑미밥 🍚
돼지짜글이찌개 🥘
삼치데리야끼구이 🐟
연두부계란찜 🍳
나박김치 🥬
마카롱(딸기,초코,크앤크 🍪
선택)
돼지짜글이찌개 🥘
삼치데리야끼구이 🐟
연두부계란찜 🍳
나박김치 🥬
마카롱(딸기,초코,크앤크 🍪
선택)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
황태맑은국 🥣
제육불고기 🐮
콘치즈버터구이 🧀
배추겉절이 🥬
달고나누룽지칩
황태맑은국 🥣
제육불고기 🐮
콘치즈버터구이 🧀
배추겉절이 🥬
달고나누룽지칩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 274.7, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
발아현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
쫄면채소무침= 🥗
별이내리는생선까스+어니언소스 🐟
배추김치 🥬
아이스슈(초코)
쇠고기무국 🥣
쫄면채소무침= 🥗
별이내리는생선까스+어니언소스 🐟
배추김치 🥬
아이스슈(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
나물비빔밥/약고추장 🥗
배추된장국 🧊
올방개묵무침 🥗
배추겉절이 🥬
감자콕 🥔
모짜핫도그 🌭
배추된장국 🧊
올방개묵무침 🥗
배추겉절이 🥬
감자콕 🥔
모짜핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 388.4, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
귀리(카뮤트)밥 🍚
김치만두국(멸치) 🥬
오향장육
오이사과초무침 🥗
묵은지찜 🧊
바나나우유 🍌
김치만두국(멸치) 🥬
오향장육
오이사과초무침 🥗
묵은지찜 🧊
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 372.7, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
햄모둠찌개 🥘
탕평채 🥗
수제
담양떡갈비/파채무침 🥗
깍두기 🍱
짜요짜요
햄모둠찌개 🥘
탕평채 🥗
수제
담양떡갈비/파채무침 🥗
깍두기 🍱
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
감자채볶음 🔥
매콤닭다리살바베큐
오이깍둑무침 🥗
아이스열대과일
맑은콩나물국 🌱
감자채볶음 🔥
매콤닭다리살바베큐
오이깍둑무침 🥗
아이스열대과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 2.3
24일 (화)
찰옥수수알밥 🌽
뼈없는감자탕 🦴
무생율무침 🥗
크런치어니언
연어구이 🔥
배추김치 🥬
스모어
오
갓멜로
뼈없는감자탕 🦴
무생율무침 🥗
크런치어니언
연어구이 🔥
배추김치 🥬
스모어
오
갓멜로
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 243.1, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
김채소볶음밥= 🍛
유부된장국 🧊
로제떡볶이 🍡
깍두기 🍱
감귤한모금 🍊
군만두/김말이 🥟
유부된장국 🧊
로제떡볶이 🍡
깍두기 🍱
감귤한모금 🍊
군만두/김말이 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 9.1
26일 (목)
기장밥 🍚
짬뽕순두부국 🧊
실곤약초무침 🥗
수제돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
과일
짬뽕순두부국 🧊
실곤약초무침 🥗
수제돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 216.9, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
보리밥 🍚
돼지국밥+부추 🥣
어묵잡채볶음 🔥
오리고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
요구르트 🧃
돼지국밥+부추 🥣
어묵잡채볶음 🔥
오리고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
한우
장터국밥 🥣
가자미무조림 🍲
고구마치즈범벅 🍠
열무김치 🥬
티라미스케이크 🍰
한우
장터국밥 🥣
가자미무조림 🍲
고구마치즈범벅 🍠
열무김치 🥬
티라미스케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 301.7, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
발아현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
아삭고추된장무침 🥗
고추장삼겹구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
과일
조랭이떡국 🥣
아삭고추된장무침 🥗
고추장삼겹구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 151.3, 철분(mg) : 2.6