고진중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 고진중학교의 급식메뉴를 경기도용인교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀밥 🍚
닭미역국 🥣
계란찜 🍳
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
초코케이크J 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 237.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 4.3
날치알김치볶음밥 🍛
냉이된장국 🧊
미트볼조림 🍲
시저샐러드 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 238.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 307.8, 철분(mg) : 4.6
현미밥 🍚
소머리국밥 🥣
안동찜닭 🐔
가지소박이
배추김치 🥬
레몬무쌈J 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 3.1
기장밥 🍚
쌀북어국 🥣
장똑똑이
청경채무침 🥗
배추김치 🥬
딸기J 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
어묵국 🍢
닭갈비 🐔
고구마맛탕J 🍠
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 250.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 356.2, 철분(mg) : 3.8
잡곡밥 🍚
수제비국 🥣
파프리카새송이볶음J 🔥
삼겹살고추장구이 🔥
파김치J 🥬
사과J 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 135.9, 철분(mg) : 1.8
고진중밥버거 🍚
장국 🥣
숯불오븐치킨 🍗
깍두기 🍱
골드키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 200.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 373.5, 철분(mg) : 4.1
발아현미밥 🍚
갈비탕 🍖
케요네즈양배추
아삭이고추된장무침 🥗
쭈꾸미볶음 🐙
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 159.0, 철분(mg) : 4.4
칼슘찹쌀밥 🍚
돼지김치짜글이 🥬
감자베이컨샐러드 🥗
순대야채볶음 🔥
갓김치 🥬
귤J 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 362.9, 철분(mg) : 6.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
감자양파국 🥔
콩나물냉채 🌱
한우버섯불고기J 🐮
배추김치 🥬
미니애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 5.3
보리밥 🍚
만두전골 🥘
열대과일요거트
함박스테이크 🥩
허니버터알감자 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 256.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 6.8
현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
무생채무침 🥗
포계
배추김치 🥬
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 3.4
혼합곡밥 🍚
바지락살조개탕 🍲
오이갑장과
에그랑땡
배추김치 🥬
깨찰빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 7.6
차조밥 🍚
감자스프 🥔
토마토푸실리 🍅
치즈돈까스J 🥩
깍두기 🍱
브라운소스J
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 67.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 165.3, 철분(mg) : 1.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
옥수수밥 🌽
마라탕 🍲
숙주나물무침 🥗
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
납작복숭아허니그린티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 324.0, 철분(mg) : 3.0
고구마밥 🍠
햄모듬찌개 🥘
시금치무침 🥗
새우튀김J 🍤
배추김치 🥬
타르타르소스J
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 265.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 3.1
칼슘찹쌀밥 🍚
푸팟퐁커리
미니난
탄두리치킨 🍗
깍두기 🍱
수제망고라씨 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 299.5, 철분(mg) : 2.2
칼슘찹쌀밥 🍚
계란실파국 🍳
동파육&청경채 🥗
김치전 🥬
무말랭이김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 320.5, 철분(mg) : 4.0
보리밥 🍚
닭칼국수 🍜
팽이버섯양념구이 🍄
삼치데리야키구이 🐟
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
순두부찌개J 🧊
부추돼지고기찜 💨
깻잎무쌈 🥬
총각김치J 🥬
비타컵젤리ZERO 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 254.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 3.5
삼곡밥 🍚
비지찌개 🥘
오이무침 🥗
후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
머스터드소스J
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 3.3
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