공도중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 공도중학교의 급식메뉴를 경기도안성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
햄김치찌개 🥬
일식우동볶음 🔥
떡갈비 🍖
총각김치 🥬
조각케이크 🍰
햄김치찌개 🥬
일식우동볶음 🔥
떡갈비 🍖
총각김치 🥬
조각케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
카레라이스 🍛
쇠고기미역국 🥣
치킨꼬치까스 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
쇠고기미역국 🥣
치킨꼬치까스 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 102.3, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 3.0
5일 (목)
흑미밥 🍚
삼색조랑떡국 🥣
계란찜 🍳
닭볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
삼색조랑떡국 🥣
계란찜 🍳
닭볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 184.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
보리밥 🍚
돼지등뼈탕 🍲
도토리묵/양념간장 🧊
오리간장불고기 🐮
깍두기 🍱
키위푸딩 🍮
돼지등뼈탕 🍲
도토리묵/양념간장 🧊
오리간장불고기 🐮
깍두기 🍱
키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
장조림 🐮
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플(생) 🍍
닭곰탕 🐮
장조림 🐮
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플(생) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
칼슘기장밥 🍚
갈비탕 🍖
매콤콩나물무침 🌱
햄계란전 🍳
깍두기 🍱
바닐라파이
갈비탕 🍖
매콤콩나물무침 🌱
햄계란전 🍳
깍두기 🍱
바닐라파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 31.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 4.6
11일 (수)
잡채밥 🥗
맑은콩나물국 🌱
배추김치 🥬
부추간장
소떡소떡 🍡
복숭아음료 🍑
맑은콩나물국 🌱
배추김치 🥬
부추간장
소떡소떡 🍡
복숭아음료 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 2.5
12일 (목)
잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
오이간장무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
육개장 🌶️
오이간장무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 27.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
통밀쌀밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
얼갈이된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.5, 칼슘(mg) : 201.3, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
콩비지찌개 🥘
녹두묵묵야채초무침 🥗
오리훈제야채볶음 🔥
총각김치 🥬
콩비지찌개 🥘
녹두묵묵야채초무침 🥗
오리훈제야채볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 1.9
17일 (화)
차수수밥 🍚
오징어찌개 🦑
쫄면야채무침 🥗
돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
오징어찌개 🦑
쫄면야채무침 🥗
돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 2.5
18일 (수)
김치볶음덮밥/햄구이 🔥
조각피자 🍕
어묵국 🍢
백김치 🥬
캐플쥬스 🍹
조각피자 🍕
어묵국 🍢
백김치 🥬
캐플쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 39.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 369.1, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
차조밥 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
무생채 🥗
칠리새우 🍤
배추김치 🥬
짬뽕순두부찌개 🧊
무생채 🥗
칠리새우 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 2.0
20일 (금)
녹두밥 🍚
옹심이만두국 🥔
새송이어묵볶음 🔥
닭다리살구이 🔥
총각김치 🥬
우리쌀크림파이
옹심이만두국 🥔
새송이어묵볶음 🔥
닭다리살구이 🔥
총각김치 🥬
우리쌀크림파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
마라탕 🍲
시금치들깨무침 🥗
꿔바로우
김치볶음 🔥
마라탕 🍲
시금치들깨무침 🥗
꿔바로우
김치볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 13.5
24일 (화)
흑미밥 🍚
꼬치어묵우동 🍢
청경채고추장무침 🥗
치킨커틀렛/소스 🍗
총각김치 🥬
꼬치어묵우동 🍢
청경채고추장무침 🥗
치킨커틀렛/소스 🍗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 44.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 2.2
25일 (수)
자장밥 🍚
팽이계란국 🍳
배추김치 🥬
구슬아이스크림
멘보샤/소스
팽이계란국 🍳
배추김치 🥬
구슬아이스크림
멘보샤/소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
칼슘기장밥 🍚
닭감자찌개 🥔
브로콜리두부무침 🥗
맥적(돈육된장구이) 🔥
배추김치 🥬
파인애플(생) 🍍
닭감자찌개 🥔
브로콜리두부무침 🥗
맥적(돈육된장구이) 🔥
배추김치 🥬
파인애플(생) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 160.3, 철분(mg) : 2.2
27일 (금)
잡곡밥 🍚
쇠고기배추국 🥣
아몬드명엽채볶음 🔥
오삼불고기 🐮
총각김치 🥬
키위 🥝
쇠고기배추국 🥣
아몬드명엽채볶음 🔥
오삼불고기 🐮
총각김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 198.6, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흰쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
분모자닭찜 💨
깻잎찜 💨
총각김치 🥬
오렌지
참치김치찌개 🥬
분모자닭찜 💨
깻잎찜 💨
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
통밀쌀밥 🍚
사골국/소면 🍜
소세지야채볶음 🔥
두부구이/양념장 🧊
깍두기 🍱
사골국/소면 🍜
소세지야채볶음 🔥
두부구이/양념장 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 3.6