통진초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 통진초등학교의 급식메뉴를 경기도김포교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
약식&증편(맛선택)
쇠고기미역국 🥣
사과샐러드 🥗
버섯잡채 🍄
백김치&배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 15.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 34.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 3.1
카레라이스(밥) 🍛
카레라이스 🍛
피클단무지 🥗
딸기요거트 🍓
만두튀김 🍤
미트볼꼬치
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 2.0
현미찹쌀밥 🍚
두부김치찌개 🥬
계란말이 🍳
김부각 ⬛
오이김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 4.6
김포쌀밥&현미밥(자율선택) 🍚
단호박죽
국수장국 🥣
닭다리바베큐
봄동배추겉절이 🥬
오렌지
달칩(맛선택)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
북어뭇국 🥣
계란찜 🍳
견과쌈장 🥬
양배추쌈 🥬
제육볶음 🔥
백김치&배추김치 🥬
짜요짜요(맛선택)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
닭국 🥣
오징어알조림 🦑
토마토샐러드 🥗
치즈카츠(돈&치킨) 🧀
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 332.8, 철분(mg) : 4.2
양념간장
전복양념밥 🍳
미소냉이된장국 🧊
불고기퀘사디아 🐮
도라지강정
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 6.1
현미찹쌀밥 🍚
감자탕 🦴
시금치나물 🌿
두부부침 🍳
섞박지
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 245.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 3.4
김포쌀밥&현미밥(자율선택) 🍚
유부초밥 🍚
유부우동 🍥
오리훈제
영양부추샐러드 🥗
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 49.4, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 55.9, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 724.4, 철분(mg) : 6.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
감잣국 🥣
청포묵소고기볶음 🔥
부추무초무침 🥗
오리주물럭
백김치&배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 75.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 3.6
쥐눈이콩밥 🍚
마늘빵
차돌된장찌개 🥘
망고샐러드 🥗
미트스파게티 🍝
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 3.2
김치볶음밥 🍛
재첩콩나물국 🌱
찰보리계란빵 🍳
깍두기 🍱
삼색포도 🍇
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 4.8
현미찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
미역줄기볶음 🔥
고등어구이 🐟
오이김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 2.4
김포쌀밥&현미밥(자율선택) 🍚
쌀국수 🍜
양파초절임
미니피자 🍕
닭봉튀김 🍤
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
닭볶음탕 🔥
콩나물무침 🌱
백김치&배추김치 🥬
츄러스(맛선택)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 3.4
차수수밥 🍚
꽂게된장찌개 🥘
생크림샐러드 🥗
고추장떡볶이 🍡
어묵바 🍢
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 208.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 295.3, 철분(mg) : 3.1
계란밥 🍳
자장면
단무지무침 🥗
해물자장볶음 🔥
깍두기 🍱
통새우만두 🍤
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 70.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 2.9
현미찹쌀밥 🍚
갈비탕 🍖
멸치볶음 🔥
돼지고기김치전 🥬
섞박지
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 29.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 4.3
김포쌀밥&현미밥(자율선택) 🍚
수제비만둣국 🥣
등갈비바베큐 🍖
도토리묵야채무침 🥗
배추겉절이 🥬
우유/시리얼 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 455.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 440.8, 철분(mg) : 7.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
배추들깨국 🥣
깻잎무쌈 🥬
한우불고기 🐮
오징어실채볶음 🦑
백김치&배추김치 🥬
과일젤리(맛선택) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 200.0, 철분(mg) : 3.9
차조밥 🍚
마라탕 🍲
도라지유자샐러드 🥗
짜사이무침 🥗
꿔바로우(돈&치킨) 🍗
섞박지
요거타임(맛선택)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 7.0
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