월곶초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 월곶초등학교의 급식메뉴를 경기도김포교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
청포묵김무침 🥗
돼지갈비시래기찜 🍖
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
쇠고기뭇국 🥣
청포묵김무침 🥗
돼지갈비시래기찜 🍖
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 262.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 386.2, 철분(mg) : 5.1
4일 (수)
일본식카레
깍두기 🍱
닭꼬치
반반붕어빵
만다린샐러드 🥗
깍두기 🍱
닭꼬치
반반붕어빵
만다린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 91.3, 철분(mg) : 9.6
5일 (목)
칼슘강화보리밥 🍚
한우미역국 🥣
스크램블에그
참치김치볶음 🔥
딸기 🍓
도시락김 ⬛
한우미역국 🥣
스크램블에그
참치김치볶음 🔥
딸기 🍓
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
칼슘강화현미밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
양배추쌈&쌈장 🥬
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
돼지바곡물롤
냉이달래된장국 🧊
양배추쌈&쌈장 🥬
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
돼지바곡물롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘강화현미밥 🍚
오색꽃떡국 🥣
시금치무침 🥗
멘츠까스&소스
깍두기 🍱
사과 🍎
오색꽃떡국 🥣
시금치무침 🥗
멘츠까스&소스
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
칼슘강화차조밥 🍚
김치콩나물국 🌱
봄동무침 🥗
돼지갈비구이 🔥
깍두기 🍱
샤인머스캣푸딩 🍮
김치콩나물국 🌱
봄동무침 🥗
돼지갈비구이 🔥
깍두기 🍱
샤인머스캣푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 476.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 13.3, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 37.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 1.7
11일 (수)
자율밥 🍚
잔치국수 🥣
꼬들오이지무침 🥗
갈비맛순살치킨 🍖
배추겉절이 🥬
레몬에이드
잔치국수 🥣
꼬들오이지무침 🥗
갈비맛순살치킨 🍖
배추겉절이 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 3.2
12일 (목)
칼슘강화보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
건파래볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
파김치 🥬
초코링도넛
닭곰탕 🐮
건파래볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
파김치 🥬
초코링도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 5.2
13일 (금)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
멸치뮤즐리볶음 🔥
싸먹는오리햄
부추겨자무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
해물짬뽕국 🔥
멸치뮤즐리볶음 🔥
싸먹는오리햄
부추겨자무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 479.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 5.5, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 237.0, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
배추된장국 🧊
무말랭이무침 🥗
모듬캠핑구이 🔥
쌈채소&쌈장 🥬
샤인머스켓
배추된장국 🧊
무말랭이무침 🥗
모듬캠핑구이 🔥
쌈채소&쌈장 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 342.0, 철분(mg) : 4.7
17일 (화)
칼슘강화현미밥 🍚
단호박꽃게탕 🍲
온두부&김치볶음 🔥
돈육짜장떡볶음 🔥
초코앙슈
단호박꽃게탕 🍲
온두부&김치볶음 🔥
돈육짜장떡볶음 🔥
초코앙슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 56.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
자율밥 🍚
영양닭죽
누들떡볶이 🍡
김말이 ⬛
나박김치 🥬
사과주스 🍹
영양닭죽
누들떡볶이 🍡
김말이 ⬛
나박김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 8.7
19일 (목)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
콩나물무침 🌱
쭈꾸미돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
쇠고기당면국 🥣
콩나물무침 🌱
쭈꾸미돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
칼슘강화차조밥 🍚
달걀실파국 🍳
비빔막국수 🥣
순살닭갈비 🐔
동치미
매실주스 🍹
달걀실파국 🍳
비빔막국수 🥣
순살닭갈비 🐔
동치미
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘강화보리밥 🍚
들깨옹심이국 🥔
모듬버섯볶음 🔥
반달불고기&파채 🐮
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
들깨옹심이국 🥔
모듬버섯볶음 🔥
반달불고기&파채 🐮
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 494.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 166.2, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
칼슘강화현미밥 🍚
연두부계란탕 🍳
무생채 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
청포도 🍇
연두부계란탕 🍳
무생채 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 4.8
25일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
자율밥 🍚
미소미역된장국 🧊
꼬지없는소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
자두주스 🍹
자율밥 🍚
미소미역된장국 🧊
꼬지없는소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 4.2
26일 (목)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
메추리알장조림 🥚
참나물전 🌿
깍두기 🍱
요구르트 🧃
순대국 🥣
메추리알장조림 🥚
참나물전 🌿
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 2.0, 칼슘(mg) : 141.5, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
홍국쌀밥 🥣
새알심만두국 🥟
연근조림 🍲
계란말이 🍳
배추김치 🥬
조각키위 🥝
새알심만두국 🥟
연근조림 🍲
계란말이 🍳
배추김치 🥬
조각키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 111.2, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
설렁탕 🐮
묵은지닭찜 🧊
연두부&양념장 🧊
깍두기 🍱
사과 🍎
설렁탕 🐮
묵은지닭찜 🧊
연두부&양념장 🧊
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 212.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 4.1
31일 (화)
칼슘강화현미밥 🍚
육개장 🌶️
오리훈제
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
귤 🍊
육개장 🌶️
오리훈제
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 4.9