감정중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 감정중학교의 급식메뉴를 경기도김포교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
봄동달래무침 🥗
돼지불고기 🐮
총각김치 🥬
붉은말발굽마시멜로케익[개학!]
냉이된장국 🧊
봄동달래무침 🥗
돼지불고기 🐮
총각김치 🥬
붉은말발굽마시멜로케익[개학!]
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 310.3, 철분(mg) : 5.7
4일 (수)
짜장밥 🍜
단무지무침 🥗
자메이카치킨&떡볶이 🍗
배추김치 🥬
어린잎딸기샐러드 🥗
단무지무침 🥗
자메이카치킨&떡볶이 🍗
배추김치 🥬
어린잎딸기샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 86.0, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
녹차밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
청경채버섯볶음 🔥
콰사삭명태볼까스
오이김치 🥬
요구르트[듀오안] 🧃
햄모듬찌개 🥘
청경채버섯볶음 🔥
콰사삭명태볼까스
오이김치 🥬
요구르트[듀오안] 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 212.6, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
곤드레밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
배추김치 🥬
탱글뽀득핫도그 🌭
자몽허니블렉티
꼬치어묵국 🍢
배추김치 🥬
탱글뽀득핫도그 🌭
자몽허니블렉티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 360.2, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
미트볼케첩조림 🍲
연어구이&샐러드소스 🥗
배추김치 🥬
생일축하우리쌀설기
쇠고기미역국 🥣
미트볼케첩조림 🍲
연어구이&샐러드소스 🥗
배추김치 🥬
생일축하우리쌀설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
감자밥 🥔
닭칼국수 🍜
오이지무침 🥗
왕돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
닭칼국수 🍜
오이지무침 🥗
왕돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1234.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 168.1, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 45.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
봄나물쇠고기비빔밥 🥗
실파계란국 🍳
무생채 🥗
피칸파이
계절과일
실파계란국 🍳
무생채 🥗
피칸파이
계절과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 4.8
12일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
순두부국 🧊
돼지갈비김치찜 🥬
명엽채볶음 🔥
깻잎지
캐플쥬스 🍹
순두부국 🧊
돼지갈비김치찜 🥬
명엽채볶음 🔥
깻잎지
캐플쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 788.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 326.3, 철분(mg) : 5.2
13일 (금)
베이컨야채볶음밥 🍛
국물떡볶이 🥣
집게다리맛살튀김 🍤
파김치 🥬
골라먹는우유 🥛
국물떡볶이 🥣
집게다리맛살튀김 🍤
파김치 🥬
골라먹는우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 314.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 340.4, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
곤드레나물볶음 🔥
날치알야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
꺽어먹는요거트[비요트]
육개장 🌶️
곤드레나물볶음 🔥
날치알야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
꺽어먹는요거트[비요트]
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 299.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 416.4, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
밤밥 🍚
얼갈이배추달래된장국 🧊
상추겉절이 🥬
간장불고기구이 🐮
명란김 ⬛
총각김치 🥬
얼갈이배추달래된장국 🧊
상추겉절이 🥬
간장불고기구이 🐮
명란김 ⬛
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 5.4
18일 (수)
스팸마요덮밥 🍚
오징어김치콩나물국 🌱
에그타르트
깍두기 🍱
아침에주스 🍹
오징어김치콩나물국 🌱
에그타르트
깍두기 🍱
아침에주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1080.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 46.8, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 124.2, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 5.6
19일 (목)
강황밥 🍚
순두부찌개 🧊
숙주게맛살무침 🥗
탕수육 🐷
무말랭이무침 🥗
젤리블리 🍮
스트로베리&리치
순두부찌개 🧊
숙주게맛살무침 🥗
탕수육 🐷
무말랭이무침 🥗
젤리블리 🍮
스트로베리&리치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 10.9
20일 (금)
미니밥 🍚
코리안
쌀국수 🍜
슬림단무지 🥗
미미반미샌드위치 🥪
배추김치 🥬
스위트애플망고(쥬스) 🍹
코리안
쌀국수 🍜
슬림단무지 🥗
미미반미샌드위치 🥪
배추김치 🥬
스위트애플망고(쥬스) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1027.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 164.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 135.0, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
마파두부 🧊
가자미카츠
배추김치 🥬
캐플쥬스 🍹
쇠고기무국 🥣
마파두부 🧊
가자미카츠
배추김치 🥬
캐플쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 654.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 4.1
24일 (화)
발아현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
자반고등어김치찜 🐟
스팸구이 🔥
오이김치 🥬
계절과일
조랭이떡국 🥣
자반고등어김치찜 🐟
스팸구이 🔥
오이김치 🥬
계절과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
하이라이스 🍛
주꾸미야채초무침 🥗
마라교자&땅콩소스
배추김치 🥬
골라먹는우유 🥛
주꾸미야채초무침 🥗
마라교자&땅콩소스
배추김치 🥬
골라먹는우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 289.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 343.6, 철분(mg) : 12.6
26일 (목)
차수수밥 🍚
애호박된장국 🧊
삼치살곤드레양념조림 🐟
크리스피돈강정
총각김치 🥬
뽀로로
요구르트 🧃
애호박된장국 🧊
삼치살곤드레양념조림 🐟
크리스피돈강정
총각김치 🥬
뽀로로
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 314.9, 철분(mg) : 11.5
27일 (금)
찰보리밥 🍚
순대국 🥣
아삭이오이고추된장무침 🥗
김치고기지짐 🥬
석박지 🍱
크리스피크림오리지널글레이즈드
순대국 🥣
아삭이오이고추된장무침 🥗
김치고기지짐 🥬
석박지 🍱
크리스피크림오리지널글레이즈드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1027.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 5.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
콩나물무침 🌱
미니돈까스 🥩
배추김치 🥬
계절과일
쇠고기우거지국 🥣
콩나물무침 🌱
미니돈까스 🥩
배추김치 🥬
계절과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 3.9
31일 (화)
찰보리밥 🍚
들깨수제비국 🥣
오이무채장아찌무침 🥗
쓰촨식
마라오리불고기 🐮
배추김치 🥬
쥬시쿨
들깨수제비국 🥣
오이무채장아찌무침 🥗
쓰촨식
마라오리불고기 🐮
배추김치 🥬
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 4.5