김포한가람초등학교 급식메뉴

칼로리 : 669.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 591.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 539.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 495.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 619.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 605.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 610.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 6.8

칼로리 : 521.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 544.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 544.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 512.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 329.2, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 746.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 63.5, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 543.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 456.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 52.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 195.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 568.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 448.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 465.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 1.9

칼로리 : 598.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 44.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 446.8, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 504.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 635.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 135.8, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 499.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 243.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 3.3