운유초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 운유초등학교의 급식메뉴를 경기도김포교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
소고기미역국 🥣
돈육자장불고기 🐮
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
백설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 2.8
카레라이스 🍛
실곤약
무침 🥗
볼카츠&소스
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 177.0, 철분(mg) : 1.8
흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
청포묵 🧊
무침 🥗
돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
수제
블루베리 🫐
과일
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 2.2
칼슘강화찹쌀밥 🍚
숙주오이무침 🥗
시금치프리타타
순대국 🥣
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
한우불고기 🐮
취나물들깨볶음 🌿
미니
츄러스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 248.1, 철분(mg) : 6.1
클로렐라쌀밥 🍚
우거지
갈비탕 🍖
버섯 🍄
잡채 🥗
코다리살
엿장구이 🔥
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 3.9
자장면
칠리깐쇼
새우강정 🍤
야채 🥗
왕만두 🥟
단무지 🥗

요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 118.8, 철분(mg) : 4.9
귀리잡곡밥 🍚
맑은
육개장 🌶️
콩나물무침 🌱
돼지큐브폭찹
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 76.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 2.0
칼슘강화찹쌀밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
돈불낙
볶음 🔥
투움바
떡볶이 🍡
롱오징어 🦑
튀김 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
화덕
피자(비건) 🍕
얼갈이된장국 🧊
분모자
찜닭 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 285.9, 철분(mg) : 2.9
기장밥 🍚
두부맑은탕 🧊
돼지고기두루치기
오꼬노미야끼
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 2.4
문어톳밥 🍚
유부된장국 🧊
수육1 🐷
양배추&쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 346.2, 철분(mg) : 3.0
보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
된장
시금치나물 🌿
뮤즐리멸치볶음 🔥
미니
에그랑땡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 2.8
칼슘강화찹쌀밥 🍚
조랭이
미역국 🥣
감자어묵조림 🍲
돈육메추리알장조림 🥚
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
서리태밥 🍚
소고기무국 🥣
오리
마라불고기 🐮
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 2.5
보리밥 🍚
배추된장국 🧊
과일도토리묵무침 🥗
갈비볼조림 🍲
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 1.9
강황쌀밥 🍚
나주곰탕 🐮
칼국수 🍜
갈비만두 🍖
수제
돈까스&소스 🥩
배추겉절이 🥬
망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1009.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 2.6
흑미밥 🍚
차돌
된장찌개 🥘
제육볶음 🔥
꽂이없는
떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
상추&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 262.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 279.2, 철분(mg) : 2.7
칼슘강화찹쌀밥 🍚
메밀비빔면
낙지수제비국 🥣
가자미엿장구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 1.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘강화찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
청경채사과무침 🥗
낙지닭볶음탕 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 2.3
보리밥 🍚
새우 🍤
우동 🍥
볶음 🔥
아욱된장국 🧊
삼치오븐구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 220.5, 철분(mg) : 1.6
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