함현중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 함현중학교의 급식메뉴를 경기도시흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
딜라이트딸기케익 🍓
쇠고기미역국 🥣
어린잎채소샐러드&오리엔탈소스 🥗
통등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 3.4
카레라이스(인델리카레) 🍛
통닭다리살스테이크 🥩
배추김치 🥬
스위트
플럼(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 233.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 2.8
함현돼지국밥 🥣
부추겉절이 🥬
너비아니육전 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.0, 칼슘(mg) : 66.6, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
달걀찜 🍳
제육볶음 🔥
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 224.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 7.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
뼈없는해장국 🥣
당면콩나물무침 🌱
새우까스/타르소스 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 341.7, 철분(mg) : 4.4
찰옥수수쌀밥 🌽
황태국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 3.3
오므라이스 🍳
오므라이스소스 🍳
가쓰오장국 🥣
매콤닭꼬치
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 13.6
기장밥 🍚
근대된장국 🧊
돈육장조림 🐮
야채실곤약무침&만두 🥗
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 245.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 4.5
차수수밥 🍚
어묵국 🍢
로제찜닭 🐔
숙주무채장아찌무침 🥗
배추겉절이 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 215.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 351.2, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
잔치국수 🥣
오징어배초무침 🦑
맛밤송송함박스테이크 🥩
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 386.7, 철분(mg) : 3.6
발아현미밥 🍚
콩나물국 🌱
청포묵김가루무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
요구르트(샤인망고) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 377.4, 철분(mg) : 4.4
치킨마요 🍗
김치콩나물국 🌱
바질토마토샐러드 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 3.4
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
참나물무침 🥗
가자미카레튀김 🍤
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 323.1, 철분(mg) : 3.6
기장밥 🍚
건새우아욱국 🍤
콘샐러드 🥗
매콤닭갈비 🐔
배추김치 🥬
불판구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 355.1, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥 🍚
얼큰쇠고기뭇국 🥣
돼지갈비찜 🍖
떡꼬치 🍡
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 25.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 3.1
차수수밥 🍚
옥수수스프 🌽
야채샐러드&모닝빵&딸기잼 🥗
고구마돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1121.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 56.7, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 5.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 2.7
나물비빔밥 🥗
우렁된장찌개 🥘
탱글뽀득핫도그&케첩 🌭
나박김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 353.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 499.6, 철분(mg) : 4.7
수수기장밥 🍚
고추장찌개 🥘
열탄오리돈불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 4.1
김치볶음밥 🍛
계란파국 🍳
수랏간더블함박 🍔
백김치 🥬
스위트
트로피컬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.9, 칼슘(mg) : 304.8, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
메추리알어묵조림 🥚
돈육두루치기
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 255.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 266.8, 철분(mg) : 4.1
칼슘찹쌀밥 🍚
감자짜글이 🥔
베이컨계란말이 🍳
숙주나물무침 🥗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 216.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 5.0
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