군자초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 군자초등학교의 급식메뉴를 경기도시흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
콩나물오색채 🌱
수제떡갈비 🍖
깍두기 🍱
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 2.7
비빔밥 🥗
유부장국 🥣
허니버터닭강정 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 216.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 3.0
조각서리태콩밥 🍚
사골우거지국 🥣
달걀찜 🍳
낙지볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 3.9
차수수밥 🍚
조랭이떡국 🥣
돼지갈비찜 🍖
오징어채소무침 🦑
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 75.5, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
쇠고기매콤국 🥣
어묵잡채 🍢
대구살튀김 🍤
배추김치 🥬
어니언소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 2.4
흑미밥 🍚
우거지등뼈탕 🍲
뼈없는
안동찜닭 🐔
도라지진미채볶음 🔥
석박지 🍱
그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 2.2
무밥&양념간장 🍚
스파게티(소스별도) 🍝
달걀파국 🍳
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.7, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 3.6
기장밥 🍚
짬뽕국 🔥
동파육
온두부&김치볶음 🔥
김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 264.1, 철분(mg) : 5.7
발아현미밥 🍚
베트남쌀국수 🍜
알감자조림 🍲
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
감자밥 🥔
육개장 🌶️
모듬장조림 🐮
해물파전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기된장찌개 🥘
아몬드멸치볶음 🔥
순대채소볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 3.1
카레라이스 🍛
새송이오이무침 🥗
꿀치즈토마토샐러드 🥗
파닭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 2.3
옥수수쌀밥 🌽
쇠고기미역국 🥣
궁중떡볶이 🍡
콩나물불고기 🌱
깍두기 🍱
오레오와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 278.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 334.2, 철분(mg) : 29.5
율무밥 🍚
냉이된장국 🧊
쫄면채소무침 🥗
포크커틀렛&소스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
팥밥 🍚
사골곰탕 🐮
시금치고추장무침 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 292.9, 철분(mg) : 3.7
귀리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
우엉조림 🍲
돼지고기찹스테이크 🥩
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 32.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 2.3
자장면
미니새우버거 🍤
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 2.1
통밀쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
명엽채채소볶음 🔥
닭다리살스테이크 🥩
배추김치 🥬
청포도+방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 2.2
퀴노아밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
당면콩나물무침 🌱
생선전 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
감자수제비국 🥣
청포묵무침 🥗
돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 150.1, 철분(mg) : 2.8
차수수밥 🍚
우거지갈비탕 🍖
두부양념조림 🍲
양파맛살전 🍳
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.4
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