군서초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 군서초등학교의 급식메뉴를 경기도시흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
카프레제샐러드 🥗
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
티라미수아몬드
쇠고기미역국 🥣
카프레제샐러드 🥗
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
티라미수아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 2.0
4일 (수)
추억의도시락
종합꼬지어묵국 🍢
부추오이생채 🥗
닭강정 🍗
우리밀초코크러치케이크 🍰
종합꼬지어묵국 🍢
부추오이생채 🥗
닭강정 🍗
우리밀초코크러치케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
차조밥 🍚
소고기배춧국 🥣
해물잡채 🥗
깻잎동그랑땡
배추김치 🥬
파인애플 🍍
소고기배춧국 🥣
해물잡채 🥗
깻잎동그랑땡
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 48.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 119.9, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
차수수밥 🍚
아욱국 🥣
쥐포채우엉조림 🍲
한입쏙까스
총각김치 🥬
딸기 🍓
아욱국 🥣
쥐포채우엉조림 🍲
한입쏙까스
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
냉이된장국 🧊
오리바베큐+소스
쫄면야채무침 🥗
총각김치 🥬
오렌지
냉이된장국 🧊
오리바베큐+소스
쫄면야채무침 🥗
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 57.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 6.2
10일 (화)
차조밥 🍚
콩나물국 🌱
미나리상추무침 🥗
알배기겉절이 🥬
삼겹살고추장구이 🔥
모짜렐라붕어빵
콩나물국 🌱
미나리상추무침 🥗
알배기겉절이 🥬
삼겹살고추장구이 🔥
모짜렐라붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 70.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 113.0, 철분(mg) : 2.3
11일 (수)
해물볶음자장밥 🔥
반달단무지 🥗
우리쌀찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
요구르트 🧃
반달단무지 🥗
우리쌀찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 120.3, 철분(mg) : 7.6
12일 (목)
기장밥 🍚
하얀순두부찌개 🧊
깻잎간장절임
치즈불닭 🧀
총각김치 🥬
사과한모금 🍎
하얀순두부찌개 🧊
깻잎간장절임
치즈불닭 🧀
총각김치 🥬
사과한모금 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
보리밥 🍚
쇠고기두부탕 🧊
베이컨감자조림 🍲
임연수어카레구이 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
쇠고기두부탕 🧊
베이컨감자조림 🍲
임연수어카레구이 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 6.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 102.9, 철분(mg) : 6.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
들깨감자탕 🦴
미역줄기볶음 🔥
통살새우까스+머스터드 🍤
총각김치 🥬
요거트감귤칩 🍊
들깨감자탕 🦴
미역줄기볶음 🔥
통살새우까스+머스터드 🍤
총각김치 🥬
요거트감귤칩 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 2.5
17일 (화)
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
달걀장조림 🐮
꼬들오이지무침 🥗
김구이 🔥
참치김치찌개 🥬
달걀장조림 🐮
꼬들오이지무침 🥗
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 110.6, 철분(mg) : 2.6
18일 (수)
간장무채장아찌고추장비빔밥 🥗
계란파국 🍳
반반핫도그+케챂 🌭
나박김치 🥬
또요딸기요거트 🍓
계란파국 🍳
반반핫도그+케챂 🌭
나박김치 🥬
또요딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 294.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 321.6, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
흑미밥 🍚
한우우거지국 🥣
두부조림 🍲
삼치엿장구이 🐟
깻잎김치 🥬
대추토마토 🍅
한우우거지국 🥣
두부조림 🍲
삼치엿장구이 🐟
깻잎김치 🥬
대추토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 2.4
20일 (금)
차조밥 🍚
설렁탕 🐮
가자미양념조림 🍲
치즈계란말이 🍳
총각김치 🥬
한라봉 🍊
설렁탕 🐮
가자미양념조림 🍲
치즈계란말이 🍳
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 142.0, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
숙주어묵볶음 🔥
코다리강정+칠리소스
총각김치 🥬
골드키위 🥝
닭곰탕 🐮
숙주어묵볶음 🔥
코다리강정+칠리소스
총각김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 201.5, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
흑미밥 🍚
감자계란국 🍳
양배추쌈 🥬
쭈꾸미불고기 🐮
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
감자계란국 🍳
양배추쌈 🥬
쭈꾸미불고기 🐮
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 121.2, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
삼색소보로덮밥 🍚
건새우미역국 🥣
닭봉구이 🔥
총각김치 🥬
찰보루빵
건새우미역국 🥣
닭봉구이 🔥
총각김치 🥬
찰보루빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
기장밥 🍚
얼갈이배추국 🥣
소고기메추리알장조림 🥚
오징어미나리초무침 🦑
무말랭이김치 🥬
오렌지
얼갈이배추국 🥣
소고기메추리알장조림 🥚
오징어미나리초무침 🦑
무말랭이김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 3.8
27일 (금)
차조밥 🍚
짬뽕국 🔥
찹쌀콩멸치볶음 🔥
미니청양떡갈비 🍖
배추김치 🥬
찹쌀약과
짬뽕국 🔥
찹쌀콩멸치볶음 🔥
미니청양떡갈비 🍖
배추김치 🥬
찹쌀약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 40.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
떡국 🥣
실곤약야채무침 🥗
휘시커틀렛
배추김치 🥬
타르타르소스
파인애플 🍍
떡국 🥣
실곤약야채무침 🥗
휘시커틀렛
배추김치 🥬
타르타르소스
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 2.2
31일 (화)
차조밥 🍚
감자깻잎된장국 🧊
통삼겹살바베큐
토마토상추겉절이 🥬
무말랭이김치 🥬
사과즙 🍎
감자깻잎된장국 🧊
통삼겹살바베큐
토마토상추겉절이 🥬
무말랭이김치 🥬
사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 2.2