장곡초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 장곡초등학교의 급식메뉴를 경기도시흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
귀리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
숙주게맛살무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 3.3
카레라이스 🍛
자메이카치킨 🍗
흑임자과일샐러드 🥗
깍두기 🍱
쥬스(청포도에이드) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 66.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 2.2
흑미밥 🍚
사골배추국 🥣
청포묵무침 🥗
삼치살양념구이 🐟
총각김치 🥬
조각케익(새학기
축하해)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 1.8
잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
돼지보쌈(간장조림) 🐮
양배추쌈+쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 330.2, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
감자파프리카볶음 🔥
돼지고추장불고기A 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 3.6
현미찹쌀밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
근대된장무침 🥗
등심탕수육+소스 🐷
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 8.5
옥수수밥 🌽
에그타르트
단호박크림스프 🥣
미트소스스파게티 🍝
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 1.8
율무밥 🍚
조랭이떡국 🥣
도토리묵무침 🥗
수제떡갈비(매실소스) 🍖
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
삼색계란찜 🍳
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 320.9, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
조갯살미역국 🥣
버섯잡채 🍄
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 276.4, 철분(mg) : 3.8
차조밥 🍚
감자어묵국 🍢
스팸김치볶음 🔥
해물파전 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 1.8
햄야채볶음밥(베이컨) 🍛
미소된장국 🧊
타코야끼꼬치(핫바)
배추김치 🥬
포도쥬스(저농약) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 287.0, 철분(mg) : 2.0
귀리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
치킨바베큐 🍗
골뱅이곤약야채무침 🥗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 2.3
잡곡밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
돼지갈비떡찜 🍖
콩나물미나리무침 🌱
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 347.0, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
청경채무침 🥗
오리고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 277.4, 철분(mg) : 3.3
차수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
치즈볼 🧀
닭순살양념강정
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 220.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 305.3, 철분(mg) : 2.6
곤드레나물밥 🌿
유부된장국 🧊
숯불맛
떡갈비 🍖
김구이(개별) 🔥
배추김치 🥬
부추양념간장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 352.2, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
육개장 🌶️
어묵피망볶음 🔥
가자미살간장구이 🔥
총각김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 2.4
현미찹쌀밥 🍚
느타리버섯된장찌개 🍄
두부조림 🍲
순대볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 312.6, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
일식우동 🍥
도라지오이생채 🥗
치킨커틀렛 🍗
깍두기 🍱
커틀렛소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 1.9
흑미밥 🍚
두부된장찌개 🧊
오이부추무침 🥗
훈제오리야채볶음 🔥
배추김치 🥬
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 1.9
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