목감초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 목감초등학교의 급식메뉴를 경기도시흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
바지락살콩나물국 🌱
간장돼지갈비찜 🍖
근대무침 🥗
배추김치 🥬
백설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 2.3
단호박카레라이스 🍛
실곤약야채무침 🥗
뿌링소떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
꺽어먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 276.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 258.3, 철분(mg) : 1.4
현미밥 🍚
쇠고기파개장
시금치무침 🥗
방어데리야끼구이 🔥
나박김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 389.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.2, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이크래미무침 🥗
수제순살갈릭치킨강정 🍗
배추김치 🥬
우유케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 48.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 302.8, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
달래된장국 🧊
청포묵무침 🥗
쭈꾸미돈불고기 🐮
열무김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 439.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 354.3, 철분(mg) : 2.7
흑미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
유채나물무침 🥗
연어스테이크 🥩
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 396.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 330.6, 철분(mg) : 2.8
보리밥 🍚
양송이스프&크루통 🥣
파스타샐러드 🍝
한우찹스테이크 🥩
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 200.2, 철분(mg) : 3.6
율무밥 🍚
건새우냉이된장국 🧊
감자베이컨조림 🍲
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 329.3, 철분(mg) : 5.3
현미밥 🍚
순대국밥 🥣
숙주참나물무침 🥗
동그랑땡
깍두기 🍱
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 330.9, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
두부황태국 🧊
연근조림 🍲
떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 14.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 3.2
차수수밥 🍚
건새우근대된장국 🧊
부추배무침 🥗
오리훈제볶음 🔥
구이김 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.5, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 232.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 2.4
찹쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
배추김치 🥬
반미불고기샌드위치 🥪
과채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 5.3
차조밥 🍚
돈갈비김치찌개 🥬
쫄면야채무침 🥗
명태생선가스&소스 🐟
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 2.7
잡곡밥 🍚
조랭이떡국(소고기) 🥣
콩나물파채무침 🌱
닭윙데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
윌미니(80ml)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
콩비지찌개 🥘
모듬장조림 🐮
애느타리들깨무침 🥗
오이김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 5.1
발아현미밥 🍚
꽃게고추장찌개 🥘
닭볶음탕(순살) 🔥
브로콜리감자무침 🥗
배추김치 🥬
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 2.8
스팸마요덮밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
배추김치 🥬
골드키위 🥝
회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 3.5
찹쌀밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
상추겉절이 🥬
돈육오븐구이 🔥
배추김치 🥬
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 92.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 304.9, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
매콤콩나물무침 🌱
순살볼락구이 🔥
배추김치 🥬
포도(레드글로브) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 38.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 126.2, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
우동국 🍥
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
짜요짜요
토마토치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 312.8, 철분(mg) : 2.1
귀리밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
배무초무침 🥗
잠발라야삼치구이 🐟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 20.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 264.1, 철분(mg) : 2.1
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