송운초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 송운초등학교의 급식메뉴를 경기도시흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰보리밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
녹두묵무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
냉이달래된장국 🧊
녹두묵무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
카레라이스 🍛
돌나물사과무침 🥗
하트콘치즈그라탕 🧀
깍두기 🍱
플레인요구르트 🧃
돌나물사과무침 🥗
하트콘치즈그라탕 🧀
깍두기 🍱
플레인요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이부추무침 🥗
오리간장불고기 🐮
배추김치 🥬
포니케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
오이부추무침 🥗
오리간장불고기 🐮
배추김치 🥬
포니케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
수제비 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
유채나물무침(송운) 🥗
나박김치 🥬
딸기 🍓
수제비 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
유채나물무침(송운) 🥗
나박김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 89.3, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
숙주미나리무침 🥗
임연수카레구이 🔥
무말랭이김치 🥬
고칼슘우유 🥛
돈육김치찌개 🥬
숙주미나리무침 🥗
임연수카레구이 🔥
무말랭이김치 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 221.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 431.2, 철분(mg) : 7.2
10일 (화)
흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
참치마요&김쌈 ⬛
돈육마파두부 🧊
배추김치 🥬
닭곰탕 🐮
참치마요&김쌈 ⬛
돈육마파두부 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
봄나물비빔밥&약고추장 🥗
달걀실파국 🍳
미니완자전 🍳
깍두기 🍱
배
달걀실파국 🍳
미니완자전 🍳
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 99.6, 철분(mg) : 2.3
12일 (목)
찰옥수수밥 🌽
조랭이떡국 🥣
우엉튀김양념무침 🍤
돼지고기마늘불고기 🐮
파채 🥗
배추김치 🥬
조랭이떡국 🥣
우엉튀김양념무침 🍤
돼지고기마늘불고기 🐮
파채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
발아현미밥 🍚
들깨무채국 🥣
로제찜닭 🐔
크래미야채무침 🥗
배추김치 🥬
꽃카롱
들깨무채국 🥣
로제찜닭 🐔
크래미야채무침 🥗
배추김치 🥬
꽃카롱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
육개장 🌶️
미트볼데리야끼조림 🍲
오징어브로콜리무침 🦑
칼슘치즈 🧀
배추김치 🥬
육개장 🌶️
미트볼데리야끼조림 🍲
오징어브로콜리무침 🦑
칼슘치즈 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 2.6
17일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
오이김치 🥬
김치콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
다시마감자국 🥔
별콕콕국물떡볶이 🥣
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
다시마감자국 🥔
별콕콕국물떡볶이 🥣
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 184.5, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
밤밥 🍚
봄동된장국 🧊
달걀찜 🍳
고추잡채&꽃빵 🥗
배추김치 🥬
봄동된장국 🧊
달걀찜 🍳
고추잡채&꽃빵 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
찰보리밥 🍚
물만둣국 🥣
안동찜닭 🐔
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
물만둣국 🥣
안동찜닭 🐔
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 138.9, 철분(mg) : 5.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
닭살스테이크&구운채소 🥩
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
차돌된장찌개 🥘
닭살스테이크&구운채소 🥩
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 51.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 247.7, 철분(mg) : 2.6
24일 (화)
차수수밥 🍚
연두부달걀국 🧊
콩나물무침 🌱
수제등심돈가스&소스 🥩
깍두기 🍱
반건시
연두부달걀국 🧊
콩나물무침 🌱
수제등심돈가스&소스 🥩
깍두기 🍱
반건시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 37.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
곤드레나물밥&달래양념장 🌿
단호박죽
훈제오리&머스타드소스
배추김치 🥬
배착즙주스 🍹
단호박죽
훈제오리&머스타드소스
배추김치 🥬
배착즙주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 343.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 137.6, 철분(mg) : 1.8
26일 (목)
찰보리밥 🍚
사골곰탕 🐮
쑥갓두부무침 🥗
오징어떡볶음 🦑
깍두기 🍱
수제찰보리빵
사골곰탕 🐮
쑥갓두부무침 🥗
오징어떡볶음 🦑
깍두기 🍱
수제찰보리빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 242.9, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
발아현미밥 🍚
버섯찌개 🍄
오향닭조림 🍲
고구마단호박범벅 🍠
배추겉절이 🥬
그린키위 🥝
버섯찌개 🍄
오향닭조림 🍲
고구마단호박범벅 🍠
배추겉절이 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리밥 🍚
호박된장찌개 🥘
유자단무지맛살냉채 🥗
수제떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
호박된장찌개 🥘
유자단무지맛살냉채 🥗
수제떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 2.2
31일 (화)
기장밥 🍚
들기름막국수 🥣
돈등뼈감자탕 🦴
순살코다리무조림 🍲
깍두기 🍱
짜먹는요거트
들기름막국수 🥣
돈등뼈감자탕 🦴
순살코다리무조림 🍲
깍두기 🍱
짜먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 59.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 386.0, 철분(mg) : 4.4