금모래초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 금모래초등학교의 급식메뉴를 경기도시흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥1;; 🍚
햄모듬국;; 🥣
허브수육;; 🐷
쌈장 🥬
시금치무침;; 🥗
무말랭이무침(김치) 🥬
꼬마약과;;
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 218.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 4.2
계란볶음밥L+자장소스 🍛
미소된장국 🧊
깍두기L 🍱
조각케익(초코)
딸기;; 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 243.5, 철분(mg) : 3.3
잡곡밥1;; 🍚
미역국(소고기);; 🥣
숙주미나리무침L 🥗
돼지고기버섯불고기L 🐮
배추김치;; 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 456.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 29.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 1.9
잡곡밥1;; 🍚
배추된장국;; 🧊
참나물도토리묵무침 🥗
삼치카레구이 🐟
총각김치L 🥬
오렌지;;
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 473.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 5.8, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 1.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
잡곡밥2;; 🍚
냉이된장국L 🧊
연근조림L 🍲
돈까스소스 🥩
돈육커틀릿;;
배추김치;; 🥬
방울토마토;; 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 257.9, 철분(mg) : 4.4
잡곡밥2;; 🍚
조랭이떡국;; 🥣
감자베이컨볶음L 🔥
닭갈비(L) 🐔
배추김치;; 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 2.2
카레라이스L 🍛
깍두기;; 🍱
소떡소떡세트(완) 🍡
사과;; 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 1.8
잡곡밥2;; 🍚
돈육등뼈김치감자탕;; 🦴
코다리양념조림L 🍲
치커리사과무침 🥗
백김치L 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 354.2, 철분(mg) : 3.4
잡곡밥2;; 🍚
남도식콩나물국;; 🌱
돈육메추리알조림;; 🥚
도라지진미채볶음;; 🔥
오이김치;; 🥬
바나나;; 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 276.6, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥1;; 🍚
황태국;; 🥣
브로콜리깨소스무침 🥗
더덕제육볶음L 🔥
백김치;; 🥬
과일주스(청귤) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 2.3
잡곡밥1;; 🍚
버섯수제비매운국 🥣
단호박샐러드;; 🥗
가자미구이 🔥
김구이L 🔥
총각김치;; 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 2.0
베이컨김치볶음밥 🍛
다시마무국;; 🥣
로제떡볶이 🍡
깍두기;; 🍱
한라봉L 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 1.9
잡곡밥1;; 🍚
근대된장국;; 🧊
머위들깨볶음L 🔥
활짝핀떡갈비(50/80) 🍖
배추김치;; 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 222.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 2.8
잡곡밥1;; 🍚
미역국(바지락);; 🥣
달래오이무침L 🥗
날치알치즈계란말이(L) 🍳
배추김치;; 🥬
청포도(수입);; 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 490.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잡곡밥2;; 🍚
무콩나물육개장L 🌱
취나물볶음L 🌿
임연수구이;; 🔥
배추김치;; 🥬
사과;; 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 7.5
잡곡밥2;; 🍚
돈육김치찌개L 🥬
잡채1 🥗
두부양념조림(중) 🍲
깍두기;; 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 283.5, 철분(mg) : 3.7
추가밥 🍚
잔치국수 🥣
탄두리오븐구이치킨 🔥
배추김치;; 🥬
바람떡 🍡
골드파인애플L 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 3.6
잡곡밥2;; 🍚
쇠고기샤브샤브국 🍲
부추무침L 🥗
오징어떡볶음L 🦑
배추김치;; 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 2.0
잡곡밥2;; 🍚
닭살무국;; 🥣
우엉어묵채볶음;; 🔥
호박새우젓볶음;; 🍤
총각김치;; 🥬
요구르트액상(뽀로로) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 1.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
영양밥/구이감;; 🔥
순두부국(해물);; 🧊
닭볶음탕;; 🔥
오이김치;; 🥬
간장양념장(달래);;
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 3.8
잡곡밥1;; 🍚
마라탕(0단계) 🍲
콩나물무침L(하얀) 🌱
꿔바로우
깍두기;; 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 46.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 7.9
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