서촌초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 서촌초등학교의 급식메뉴를 경기도시흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
짜장밥 🍜
파인애플탕수육 🍍
깍두기 🍱
딸기 🍓
파인애플탕수육 🍍
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.2, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 6.8
4일 (수)
햄마요밥 🍚
팽이버섯미소국 🍄
닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
케익
팽이버섯미소국 🍄
닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 369.2, 철분(mg) : 15.3
5일 (목)
검정보리밥 🍚
콩나물국 🌱
오이청경채무침 🥗
소불고기 🐮
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
콩나물국 🌱
오이청경채무침 🥗
소불고기 🐮
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 329.1, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
닭야채조림 🍲
배추김치 🥬
한라봉 🍊
냉이된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
닭야채조림 🍲
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 308.0, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
봄동된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
더덕사과무침 🥗
백김치 🥬
바나나 🍌
봄동된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
더덕사과무침 🥗
백김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 280.1, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
발아현미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
두부조림 🍲
표고감자채볶음 🔥
석박지 🍱
배
햄모듬찌개 🥘
두부조림 🍲
표고감자채볶음 🔥
석박지 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 35.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 365.5, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
마크니치킨커리밥 🍗
나물치즈또띠아 🌯
깍두기 🍱
자두주스 🍹
나물치즈또띠아 🌯
깍두기 🍱
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 160.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 375.3, 철분(mg) : 1.8
12일 (목)
통밀밥 🍚
갈비탕 🍖
느타리들깨무침 🥗
생선스테이크 🥩
깍두기 🍱
망고 🥭
갈비탕 🍖
느타리들깨무침 🥗
생선스테이크 🥩
깍두기 🍱
망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
기장밥 🍚
쑥된장국 🧊
청포묵무침 🥗
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
사과파이 🍎
쑥된장국 🧊
청포묵무침 🥗
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
사과파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 284.0, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
콩밥 🍚
배추된장국 🧊
도라지잡채 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
배추된장국 🧊
도라지잡채 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 319.1, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
압맥밥 🍚
소고기감자국 🥔
김자반 ⬛
찹쌀콩멸치볶음 🔥
참치김치볶음 🔥
계란말이 🍳
소고기감자국 🥔
김자반 ⬛
찹쌀콩멸치볶음 🔥
참치김치볶음 🔥
계란말이 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 5.0
18일 (수)
새우볶음밥 🍛
황태무국 🥣
로제떡볶이 🍡
깍두기 🍱
요구르트 🧃
황태무국 🥣
로제떡볶이 🍡
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 412.2, 철분(mg) : 2.5
19일 (목)
발아혼합곡밥 🍚
콘크러스트피자 🍕
소고기미역국 🥣
시금치들깨무침 🥗
쭈꾸미철판볶음 🐙
깍두기 🍱
콘크러스트피자 🍕
소고기미역국 🥣
시금치들깨무침 🥗
쭈꾸미철판볶음 🐙
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 214.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 442.7, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
발아흑미밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
닭고기김치찜 🥬
미역줄기볶음 🔥
오이김치 🥬
천혜향 🍊
꼬지어묵국 🍢
닭고기김치찜 🥬
미역줄기볶음 🔥
오이김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 365.1, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
근대된장국 🧊
돈육파채볶음 🔥
감자전 🥔
깍두기 🍱
오렌지
근대된장국 🧊
돈육파채볶음 🔥
감자전 🥔
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 299.5, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
옥수수밥 🌽
전복미역국 🥣
유채나물무침 🥗
꿀닭봉
배추김치 🥬
초코칩쿠키
전복미역국 🥣
유채나물무침 🥗
꿀닭봉
배추김치 🥬
초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
들기름무밥, 🍚
구운김, ⬛
양념장
실파계란국 🍳
바베큐치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
딸바라떼
구운김, ⬛
양념장
실파계란국 🍳
바베큐치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 3.7
26일 (목)
율무밥 🍚
황태콩나물국 🌱
실곤약채소무침 🥗
도라지무생채 🥗
생선까스 🐟
황태콩나물국 🌱
실곤약채소무침 🥗
도라지무생채 🥗
생선까스 🐟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 386.2, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
흑미밥 🍚
조랭이떡국(부식) 🥣
메추리알새송이조림 🥚
오징어달래전 🦑
김구이(조미김) 🔥
오이김치 🥬
조랭이떡국(부식) 🥣
메추리알새송이조림 🥚
오징어달래전 🦑
김구이(조미김) 🔥
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 206.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
콩가루배추국 🥣
수육 🐷
쌈장 🥬
콩나물무침하얀 🌱
보쌈김치 🥬
콩가루배추국 🥣
수육 🐷
쌈장 🥬
콩나물무침하얀 🌱
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 59.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 301.6, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
녹두밥 🍚
돼지갈비김치찌개 🥬
우엉떡조림 🍲
매실소스삼치구이 🐟
오이김치 🥬
오렌지
돼지갈비김치찌개 🥬
우엉떡조림 🍲
매실소스삼치구이 🐟
오이김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 40.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 2.0