시흥매화중학교 급식메뉴

칼로리 : 876.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 982.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 224.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 385.5, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 725.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 24.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 786.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 715.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 284.3, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 720.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 346.7, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 898.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 470.6, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 760.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 671.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 863.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 253.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 784.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 340.8, 철분(mg) : 5.5

칼로리 : 704.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 257.9, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 769.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 775.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 825.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 541.8, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 673.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 695.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 667.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 719.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 65.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 350.6, 철분(mg) : 9.8

칼로리 : 921.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 750.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 272.4, 철분(mg) : 5.2