배곧라온초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 배곧라온초등학교의 급식메뉴를 경기도시흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
쑥갓두부무침 🥗
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 2.9
자장밥 🍚
깐쇼새우 🍤
만다린샐러드 🥗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 301.6, 철분(mg) : 1.4
청차조밥 🍚
참깨수제비 🥣
숙주나물무침 🥗
오징어돈육불고기 🐮
백김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 2.2
현미기장밥 🍚
봄동된장국 🧊
연두부찜 🧊
닭목살구이 🔥
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 41.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
목살큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
과일샐러드 🥗
허니버터아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 262.9, 철분(mg) : 2.6
찰옥수수밥 🌽
설렁탕 🐮
메추리알장조림 🥚
가자미살양념구이 🔥
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 3.6
치킨마요덮밥 🍗
가쓰오장국 🥣
별가루떡볶이 🍡
깍두기 🍱
짜먹는그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 337.2, 철분(mg) : 3.9
찰흑미밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
상추겉절이 🥬
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 3.4
청차조밥 🍚
북어뭇국 🥣
취나물볶음 🌿
주꾸미소불고기 🐮
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
순두부백탕 🧊
시금치무침 🥗
양념닭날개조림 🍲
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 210.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 224.3, 철분(mg) : 3.4
발아현미밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
돈육채우동볶음 🔥
삼치살유자구이 🐟
백김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 144.2, 철분(mg) : 2.0
칼슘찹쌀밥 🍚
한우쌀국수 🍜
닭꼬치
깍두기 🍱
망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 93.3, 철분(mg) : 4.8
병아리콩밥 🍚
다시마뭇국 🥣
연두부달걀찜 🧊
제육볶음 🔥
나박김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 252.5, 철분(mg) : 2.5
기장밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
감자채볶음 🔥
코다리강정s
배추김치 🥬
요거트+시리얼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 65.7, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 393.3, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
율무밥 🍚
건새우아욱국 🍤
식물성만두채소무침 🥗
두부가스 🧊
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 250.8, 철분(mg) : 8.5
찰보리밥 🍚
오징어뭇국 🦑
콩나물무침 🌱
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 2.1
칼슘찹쌀밥 🍚
수제감자크림수프 🥔
쫄면채소무침 🥗
돈가스 🥩
깍두기 🍱
비타딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 1.9
현미찹쌀밥 🍚
사골우거지국 🥣
건파래볶음 🔥
임연수어데리야끼소스구이 🔥
열무김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 6.5
찰흑미밥 🍚
유부김칫국 🥣
간장양념찜닭 🐔
맛살미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
미니도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘찹쌀밥 🍚
소고기떡국 🥣
수제함박스테이크&소스 🥩
명엽채조림 🍲
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 30.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
청포묵무침 🥗
생선가스s 🐟
백김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 2.9
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