배곧해솔초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 배곧해솔초등학교의 급식메뉴를 경기도시흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
치즈닭갈비 🐔
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
슈팅요거크마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 298.5, 철분(mg) : 2.9
쇠고기볶음밥 🍛
어묵국 🍢
깍두기 🍱
당면튀김만두" 🍤
우리밀초코딸기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 2.5
칼슘찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
궁중떡볶이 🍡
삼치엿장조림 🐮
배추김치 🥬
요구르트(65ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 2.0
보리밥 🍚
냉이바지락된장국 🧊
배무생채 🥗
돼지바베큐구이 🔥
보쌈김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
건새우아욱국 🍤
숙주나물무침 🥗
갈비맛구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 2.4
발아현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
새우살달걀찜 🍤
쭈꾸미돈육볶음 🐙
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 4.2
새우야채볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
도라지오이무침 🥗
깍두기 🍱
트러플치즈크러스트피자 🧀
ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 679.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 290.7, 철분(mg) : 2.3
기장밥 🍚
콩나물김치국 🌱
망고샐러드/키위드레싱 🥗
흑돼지등심돈까스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 2.3
칼슘찹쌀밥 🍚
단호박꽃게탕 🍲
시금치고추장무침 🥗
마파두부b 🧊
배추김치 🥬
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 270.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
콩가루배추국 🥣
수제로제찜닭 🐔
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 347.9, 철분(mg) : 3.4
칼슘찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
버섯잡채 🍄
김바사삭가자미구이(오븐) 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 284.3, 철분(mg) : 3.8
콩나물밥(부추양념장) 🌱
미소된장국 🧊
열탄불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
조미김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 455.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 3.7
기장밥 🍚
동태맑은국 🥣
청포묵김무침 🥗
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
사과$ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 3.0
차수수밥 🍚
감자수제비국 🥣
달래오이무침 🥗
오리들깨불고기 🐮
배추김치 🥬
오렌지망고에이드 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
육개장 🌶️
수제연근튀김 🍤
고등어데리구이 🐟
배추김치 🥬
전주초코파이 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 5.2
기장밥 🍚
순두부계란탕 🍳
양배추찜&두부쌈장 🧊
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 181.5, 철분(mg) : 3.1
카레라이스 🍛
과일샐러드/요구르트드레싱 🧃
카다이프새우튀김 🍤
깍두기 🍱
자두레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 145.2, 철분(mg) : 1.9
율무밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
돈육메추리알조림 🥚
참나물전" 🌿
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 123.5, 철분(mg) : 3.6
칼슘찹쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
도토리묵무침 🥗
지코바양념구이치킨 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 108.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 4.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
감자채햄볶음 🔥
돼지갈비강정 🍖
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 8.4
보리밥 🍚
버섯고추장찌개 🍄
부추무침 🥗
오리훈제/무쌈(초) 🥬
배추김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 1.8
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