시흥가온중학교 급식메뉴

칼로리 : 904.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 1076.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.3, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 247.6, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 751.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 230.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 707.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 379.0, 철분(mg) : 6.5

칼로리 : 792.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 12.2

칼로리 : 918.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 893.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 267.7, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 783.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 804.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 974.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 326.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 258.3, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 589.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 152.2, 철분(mg) : 1.7

칼로리 : 949.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 17.6

칼로리 : 834.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 276.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 399.3, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 1111.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 69.6, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 403.9, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 897.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 825.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 1120.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 54.9, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 865.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 740.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 969.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 48.9, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 2.2

칼로리 : 648.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 271.5, 철분(mg) : 3.1