산현중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 산현중학교의 급식메뉴를 경기도시흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
매콤자장밥m 🍚
소시지크러스트피자 🍕
배추김치 🥬
쿠앤크케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 2.1
삼색소보로비빔밥_m 🥗
팽이버섯된장국 🧊
총각김치 🥬
구슬아이스크림
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 3.9
김치볶음밥m 🍛
맑은미역국 🥣
핫도그&케찹 🌭
오이김치 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 80.6, 칼슘(mg) : 320.9, 철분(mg) : 2.0
맑은감자국 🥔
토마토제육덮밥_m 🍅
애플파이
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
달걀실파국 🍳
오이달래무침 🥗
오리훈제볶음 🔥
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 80.6, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 2.3
찰옥수수밥 🌽
돼지감자탕_m 🦴
볼어묵조림 🍲
두부&김치볶음 🔥
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 337.2, 철분(mg) : 4.9
추가밥 🍚
뽀모도로스파게티_m 🍝
수제오이피클 🥒
닭다리구이 🔥
깍두기 🍱
비타민샐러드&발사믹드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 238.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 5.5
발아현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
돼지수육 🐷
보쌈김치 🥬
모듬채소&쌈장 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 143.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 3.5
차조밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
봄동겉절이 🥬
뼈없는닭갈비_m 🐔
배추김치 🥬
과일타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 204.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
시금치나물 🌿
달걀햄구이 🔥
배추김치 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 298.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 4.5
차수수밥 🍚
버섯수제비국 🥣
열무나물 🌿
찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
미니초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 328.9, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 462.9, 철분(mg) : 3.8
김밥볶음밥 🍛
팽이버섯된장국 🧊
떡볶이 🍡
김말이 ⬛
팝만두 🥟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 9.7
찰옥수수밥 🌽
순두부찌개 🧊
안동찜닭 🐔
유채나물무침 🥗
깍두기 🍱
요구르트런 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 284.0, 철분(mg) : 3.2
강황밥 🍚
설렁탕 🐮
도토리묵무침 🥗
삼색모듬전 🍳
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 48.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 123.4, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
치킨마요덮밥 🍗
미소국 🥣
쫄면무침 🥗
깍두기 🍱
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 4.1
현미밥 🍚
김치짜글이찌개 🥬
참나물새콤생채 🌿
달걀말이&케찹 🍳
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 4.1
보리밥 🍚
단호박크림스프 🥣
치즈롤까스&브라운소스 🧀
깍두기 🍱
파스타샐러드 🍝
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 2.4
차조밥 🍚
냉이된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
진미채무침 🥗
나박김치 🥬
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 7.2
흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
취나물볶음 🌿
수제떡갈비&허니머스터드 🍖
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 245.9, 철분(mg) : 6.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
미나리무침 🥗
타르타르소스
가자미살빵가루구이_m 🔥
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 252.5, 철분(mg) : 3.2
현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
매콤콩나물무침 🌱
돈육간장불고기m 🐮
에그타르트
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 4.5
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