장원초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 장원초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도삼척교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
레드벨벳케이크 🍰
쇠고기감자국 🥔
돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
레드벨벳케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 101.6, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
카레라이스1 🍛
미역된장국1 🧊
잔멸치볶음 🔥
닭꼬치1
총각김치 🥬
귤 🍊
미역된장국1 🧊
잔멸치볶음 🔥
닭꼬치1
총각김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 412.5, 철분(mg) : 9.4
5일 (목)
차조밥 🍚
조랭이떡국 🥣
깻잎찜 💨
돼지양념구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
조랭이떡국 🥣
깻잎찜 💨
돼지양념구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
기장밥 🍚
유부우동국물 🍥
쫄면야채무침 🥗
포크커틀렛/소스
배추김치 🥬
사과 🍎
치즈스틱 🧀
유부우동국물 🍥
쫄면야채무침 🥗
포크커틀렛/소스
배추김치 🥬
사과 🍎
치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 298.9, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
수육 🐷
양배추쌈/쌈장 🥬
팽이버섯감자전 🍄
배추겉절이 🥬
요거트/큐브치즈 🧀
냉이된장국 🧊
수육 🐷
양배추쌈/쌈장 🥬
팽이버섯감자전 🍄
배추겉절이 🥬
요거트/큐브치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 5.6
10일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국2 🥣
감자조림 🍲
로제떡볶이 🍡
간고등어구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
쇠고기미역국2 🥣
감자조림 🍲
로제떡볶이 🍡
간고등어구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
잔치국수1 🥣
김치무침 🥬
허니버터치킨 🍗
딸기 🍓
김치무침 🥬
허니버터치킨 🍗
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 302.3, 철분(mg) : 4.5
12일 (목)
흑미밥 🍚
순두부달걀국 🧊
도토리묵무침 🥗
레몬무쌈 🥬
오리훈제구이/머스터드소스 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
순두부달걀국 🧊
도토리묵무침 🥗
레몬무쌈 🥬
오리훈제구이/머스터드소스 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 1.9
13일 (금)
보리밥 🍚
갈비탕 🍖
더덕구이 🔥
야채계란말이 🍳
총각김치 🥬
십원빵
갈비탕 🍖
더덕구이 🔥
야채계란말이 🍳
총각김치 🥬
십원빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 102.3, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
북어콩나물국2 🌱
미역초무침 🥗
어묵채소볶음 🔥
등갈비구이2 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
북어콩나물국2 🌱
미역초무침 🥗
어묵채소볶음 🔥
등갈비구이2 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 2.3
17일 (화)
기장밥 🍚
들기름막국수 🥣
애호박막장찌개 🥘
상추/쌈장 🥬
삼겹살오븐구이2 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
들기름막국수 🥣
애호박막장찌개 🥘
상추/쌈장 🥬
삼겹살오븐구이2 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 4.6
18일 (수)
비빔밥1 🥗
어묵국 🍢
간장닭봉구이 🔥
총각김치 🥬
감귤푸딩 🍮
어묵국 🍢
간장닭봉구이 🔥
총각김치 🥬
감귤푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 247.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
차조밥 🍚
떡만두국 🥟
삼치조림2 🐟
숙주나물 🌿
배추김치 🥬
에그타르트
떡만두국 🥟
삼치조림2 🐟
숙주나물 🌿
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 45.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 5.0
20일 (금)
차수수밥 🍚
마라탕 🍲
시금치무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
바나나 🍌
마라탕 🍲
시금치무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 215.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 113.9, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
닭갈비1 🐔
잡채 🥗
구이김/달래양념간장 🔥
배추김치 🥬
오렌지
팽이버섯된장국 🧊
닭갈비1 🐔
잡채 🥗
구이김/달래양념간장 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 5.4
24일 (화)
흑미밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
두부조림 🍲
케이준치킨샐러드 🥗
총각김치 🥬
사과 🍎
돼지뼈감자탕 🦴
두부조림 🍲
케이준치킨샐러드 🥗
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
계란볶음밥/자장소스 🍛
짬뽕국1 🔥
곤약오이무침 🥗
군만두 🥟
배추김치 🥬
짜요짜요
짬뽕국1 🔥
곤약오이무침 🥗
군만두 🥟
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 228.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 287.0, 철분(mg) : 13.8
26일 (목)
보리밥 🍚
설렁탕 🐮
계란찜 🍳
아삭이고추된장무침 🥗
배추겉절이 🥬
크로플생크림딸기 🍓
설렁탕 🐮
계란찜 🍳
아삭이고추된장무침 🥗
배추겉절이 🥬
크로플생크림딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
곤드레나물밥 🌿
불고기버거 🐮
미역국 🥣
오징어채소무침2 🦑
배추김치 🥬
구슬아이스크림
불고기버거 🐮
미역국 🥣
오징어채소무침2 🦑
배추김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
감자채볶음 🔥
돼지고기김치볶음2 🔥
새우튀김/스위트칠리소스 🍤
열무김치 🥬
초코앙슈
아욱된장국 🧊
감자채볶음 🔥
돼지고기김치볶음2 🔥
새우튀김/스위트칠리소스 🍤
열무김치 🥬
초코앙슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 298.5, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
차조밥 🍚
감자수제비 🥣
상추겉절이 🥬
오븐닭구이 🔥
배추김치 🥬
망고쥬스 🍹
감자수제비 🥣
상추겉절이 🥬
오븐닭구이 🔥
배추김치 🥬
망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 3.5