내대초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 내대초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도철원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
소고기콩나물국 🌱
목살김치찜 🥬
유채나물무침 🥗
반달콘치즈만두 🧀
배추김치 🥬
우리쌀입학축하설기
소고기콩나물국 🌱
목살김치찜 🥬
유채나물무침 🥗
반달콘치즈만두 🧀
배추김치 🥬
우리쌀입학축하설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 176.7, 철분(mg) : 8.5
4일 (수)
소고기카레라이스 🍛
봄동된장국 🧊
로제떡볶이 🍡
탱글뽀득핫도그/케첩 🌭
배추김치 🥬
딸기 🍓
봄동된장국 🧊
로제떡볶이 🍡
탱글뽀득핫도그/케첩 🌭
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 78.7, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
찰보리밥 🍚
뼈다귀감자탕 🦴
햄채소계란말이 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
오징어브로컬리숙회 🦑
뼈다귀감자탕 🦴
햄채소계란말이 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
오징어브로컬리숙회 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
얼큰동태탕 🍲
청포묵김가루무침 🥗
훈제오리구이&쌈무 🔥
배추김치 🥬
부추파프리카샐러드 🥗
한라봉 🍊
얼큰동태탕 🍲
청포묵김가루무침 🥗
훈제오리구이&쌈무 🔥
배추김치 🥬
부추파프리카샐러드 🥗
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 116.7, 철분(mg) : 1.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
세발나물사과무침 🥗
소고기잡채 🥗
임연수어구이 🔥
열무김치 🥬
딸기 🍓
부대찌개 🥘
세발나물사과무침 🥗
소고기잡채 🥗
임연수어구이 🔥
열무김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.5, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
찰보리밥 🍚
냉이달래된장찌개 🥘
과일샐러드&요거트드레싱 🥗
베이컨감자볶음 🔥
매콤닭갈비 🐔
배추김치 🥬
냉이달래된장찌개 🥘
과일샐러드&요거트드레싱 🥗
베이컨감자볶음 🔥
매콤닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 3.5
11일 (수)
소고기주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
양상추샐러드/파인애플드레싱 🍍
무생채 🥗
치즈돈가스/소스 🥩
열무김치 🥬
자두주스 🍹
잔치국수 🥣
양상추샐러드/파인애플드레싱 🍍
무생채 🥗
치즈돈가스/소스 🥩
열무김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 380.4, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
클로렐라밥 🍚
소고기무국 🥣
순살찜닭 🐔
미역초무침 🥗
새송이맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣
소고기무국 🥣
순살찜닭 🐔
미역초무침 🥗
새송이맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
수수밥 🍚
감자옹심이국 🥔
오삼불고기 🐮
취나물볶음 🌿
찹쌀김부각 ⬛
깍두기 🍱
골드키위 🥝
감자옹심이국 🥔
오삼불고기 🐮
취나물볶음 🌿
찹쌀김부각 ⬛
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 184.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 84.7, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
옥수수밥 🌽
참치김치찌개 🥬
오이깍두기 🍱
한우불고기 🐮
어린쑥채소튀김 🍤
열무김치 🥬
감(단감)
참치김치찌개 🥬
오이깍두기 🍱
한우불고기 🐮
어린쑥채소튀김 🍤
열무김치 🥬
감(단감)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 188.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 4.7
17일 (화)
홍국쌀밥 🥣
계란다시마감자국 🍳
치커리배무침 🥗
머위대들깨볶음 🔥
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
오렌지
계란다시마감자국 🍳
치커리배무침 🥗
머위대들깨볶음 🔥
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 2.6
18일 (수)
김치덮밥 🥬
팽이유부장국 🥣
등갈비바베큐소스조림 🍲
꽃맛살사과샐러드 🥗
깍두기 🍱
애플망고주스 🍹
팽이유부장국 🥣
등갈비바베큐소스조림 🍲
꽃맛살사과샐러드 🥗
깍두기 🍱
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 2.0
19일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
닭다리유자청조림 🍲
봄동달래겉절이 🥬
진미채고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
개교기념일축하
티라미수
케이크 🍰
소고기미역국 🥣
닭다리유자청조림 🍲
봄동달래겉절이 🥬
진미채고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
개교기념일축하
티라미수
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
숙주미나리무침 🥗
청경채돈육볶음 🔥
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
샤인머스캣
쑥갓어묵국 🍢
숙주미나리무침 🥗
청경채돈육볶음 🔥
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
클로렐라밥 🍚
육개장 🌶️
시금치무침 🥗
동글비엔나채소볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
열무김치 🥬
바나나 🍌
육개장 🌶️
시금치무침 🥗
동글비엔나채소볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
열무김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 253.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
크림스프 🥣
미트소스스파게티 🍝
함박스테이크/소스 🥩
깍두기 🍱
채소피클 🥒
마늘빵
밀감푸딩 🍮
미트소스스파게티 🍝
함박스테이크/소스 🥩
깍두기 🍱
채소피클 🥒
마늘빵
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 77.4, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
단호박갈비찜 🍖
매실장아찌무침 🥗
애호박새우살볶음 🍤
깍두기 🍱
골드키위 🥝
닭곰탕 🐮
단호박갈비찜 🍖
매실장아찌무침 🥗
애호박새우살볶음 🍤
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 80.9, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
찰보리밥 🍚
근대된장국 🧊
수육/상추/쌈장 🐷
쫄면채소무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
근대된장국 🧊
수육/상추/쌈장 🐷
쫄면채소무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 222.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
강황밥 🍚
마라탕 🍲
꼬들짜사이무침 🥗
호두연근조림 🍲
찹쌀꿔바로우&후르츠소스
깍두기 🍱
레드향 🍊
마라탕 🍲
꼬들짜사이무침 🥗
호두연근조림 🍲
찹쌀꿔바로우&후르츠소스
깍두기 🍱
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 15.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 6.9
31일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
매콤두부조림 🍲
메추리알돈육조림 🥚
콩나물무침 🌱
열무김치 🥬
골드파인애플 🍍
오징어무국 🦑
매콤두부조림 🍲
메추리알돈육조림 🥚
콩나물무침 🌱
열무김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 253.3, 철분(mg) : 3.8