가곡고등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 가곡고등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
된장찌개 🥘
섬초무침 🥗
한우불고기 🐮
동그랑땡
배추김치 🥬
딸기 🍓
된장찌개 🥘
섬초무침 🥗
한우불고기 🐮
동그랑땡
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 296.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 145.8, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 8.7
4일 (수)
카레라이스 🍛
실파달걀국 🍳
오징어무침 🦑
돈까스/감자튀김 🥩
깍두기 🍱
골드키위주스 🍹
실파달걀국 🍳
오징어무침 🦑
돈까스/감자튀김 🥩
깍두기 🍱
골드키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
미트볼케첩조림 🍲
잡채 🥗
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기미역국 🥣
미트볼케첩조림 🍲
잡채 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 3.5
6일 (금)
현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
안동찜닭 🐔
치커리유자청무침 🥗
감자베이컨전 🥔
배추김치 🥬
꽃게탕 🍲
안동찜닭 🐔
치커리유자청무침 🥗
감자베이컨전 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 234.3, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰수수밥 🍚
어묵국 🍢
야채계란찜 🍳
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
베이비슈
어묵국 🍢
야채계란찜 🍳
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
베이비슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 3.9
10일 (화)
차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
닭볶음탕 🔥
순살삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
파인애플 🍍
쇠고기무국 🥣
닭볶음탕 🔥
순살삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 65.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
보리밥 🍚
근대된장국 🧊
수육/상추쌈 🐷
호박부추전 🍳
배추김치 🥬
귤 🍊
근대된장국 🧊
수육/상추쌈 🐷
호박부추전 🍳
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 246.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
찹쌀밥 🍚
북엇국 🥣
돼지갈비찜 🍖
브로콜리초장무침 🥗
두부강정 🧊
배추김치 🥬
북엇국 🥣
돼지갈비찜 🍖
브로콜리초장무침 🥗
두부강정 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 503.5, 철분(mg) : 5.5
13일 (금)
콩나물밥/양념장 🌱
다시마무채국 🥣
청포묵무침 🥗
깐풍칠리새우 🍤
배추김치 🥬
초코츄이스티도넛
다시마무채국 🥣
청포묵무침 🥗
깐풍칠리새우 🍤
배추김치 🥬
초코츄이스티도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 332.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
김치찌개 🥬
돈육메추리알장조림 🥚
치킨너겟/머스터드소스 🍗
깍두기 🍱
바나나 🍌
김치찌개 🥬
돈육메추리알장조림 🥚
치킨너겟/머스터드소스 🍗
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 4.4
17일 (화)
찹쌀밥 🍚
닭개장
두부조림 🍲
유채나물무침 🥗
생선까스/콘소스 🐟
깍두기 🍱
닭개장
두부조림 🍲
유채나물무침 🥗
생선까스/콘소스 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 216.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 568.2, 철분(mg) : 6.8
18일 (수)
비빔밥/달걀후라이 🥗
아욱된장국 🧊
찐만두 🥟
포도주스 🍹
백김치 🥬
아욱된장국 🧊
찐만두 🥟
포도주스 🍹
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 318.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 328.8, 철분(mg) : 6.5
19일 (목)
흑미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
돈도끼떡갈비조림 🍲
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
사과잼파이 🍎
등뼈감자탕 🦴
돈도끼떡갈비조림 🍲
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
사과잼파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
찰수수밥 🍚
얼큰콩나물국 🌱
슬라이스햄전 🍳
닭다리살양념구이/무쌈 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
얼큰콩나물국 🌱
슬라이스햄전 🍳
닭다리살양념구이/무쌈 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 115.6, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강황쌀밥 🍚
배추된장국 🧊
오리훈제찜/무쌈 🥬
부추양파무침 🥗
곤드레메밀전병 🍳
깍두기 🍱
배추된장국 🧊
오리훈제찜/무쌈 🥬
부추양파무침 🥗
곤드레메밀전병 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 31.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 108.9, 철분(mg) : 1.4
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
닭갈비 🐔
계란말이 🍳
배추김치 🥬
샤인머스켓
들깨미역국 🥣
닭갈비 🐔
계란말이 🍳
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 373.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
가쓰오우동 🍥
오이달래초무침 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
요거톡초코볼크런치
오이달래초무침 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
요거톡초코볼크런치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 375.0, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
매운돼지갈비찜 🍖
건파래볶음 🔥
어묵볶음 🔥
백김치 🥬
부대찌개 🥘
매운돼지갈비찜 🍖
건파래볶음 🔥
어묵볶음 🔥
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
햄야채볶음밥 🍛
유부된장국 🧊
순대찜 💨
떡볶이 🍡
깍두기 🍱
쥬시쿨
유부된장국 🧊
순대찜 💨
떡볶이 🍡
깍두기 🍱
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 254.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 323.7, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
고추장찌개 🥘
닭봉데리야끼조림 🍲
비엔나소세지구이 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
고추장찌개 🥘
닭봉데리야끼조림 🍲
비엔나소세지구이 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
홍국쌀밥 🥣
조랭이떡국 🥣
아삭이고추무침 🥗
돼지불고기 🐮
애호박전 🍳
깍두기 🍱
조랭이떡국 🥣
아삭이고추무침 🥗
돼지불고기 🐮
애호박전 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 3.8