강릉문성고등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 강릉문성고등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
참치마요&김가루양념밥 ⬛
오이피클&단무지 🥗
국물떡볶이 🥣
오징어링&오뎅튀김 🦑
배추김치 🥬
자몽에이드♡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 2.6
홍국쌀밥 🥣
돈육김치찌개(고) 🥬
봄동겉절이 🥬
간장찜닭2 🐔
매콤비엔나볶음 🔥
조각푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 3.2
찰보리밥(고) 🍚
들깨미역국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
잡채(고) 🥗
에그랑땡오꼬노미야끼
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 192.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 4.4
찰현미밥 🍚
닭개장(고)
크림새우샐러드2 🥗
느타리어묵볶음 🔥
옥수수함박&토마토소스 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
매콤콩나물국(고) 🌱
비름나물무침(고) 🥗
닭살우동볶음 🔥
새우튀김/새우칩 🍤
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 2.4
차조밥(고) 🍚
새알심물만두국 🥟
실곤약야채무침(고) 🥗
명엽채마늘쫑볶음(고) 🔥
남해마늘너비아니/데리소스
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 4.9
볶음밥/짜장소스 🍛
마라탕 🍲
단무지 🥗
치킨꿔바로우 🍗
배추김치 🥬
상하목장유기농요구르트♡ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 9.9
발아현미밥(고) 🍚
열무된장국 🧊
닭볶음탕 🔥
고기완자전/양파절임 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 3.5
클로렐라밥 🍚
순두부찌개2 🧊
크림소스미트볼조림 🍲
낙지볶음/콩나물 🌱
깍두기 🍱
미니딸기케이크♡ 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 283.1, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
토마코펜밥 🍚
수제비장국2 🥣
유채나물무침 🥗
돈육불고기(고) 🐮
명태까스/어니언소스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 340.4, 철분(mg) : 3.9
흑미밥(고) 🍚
어묵국(고) 🍢
야채달걀찜 🍳
훈제오리불고기2 🐮
배추김치 🥬
무쌈 🥬
요구르트(요거타임) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 216.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 2.9
콩나물밥&양념장 🌱
된장찌개(고) 🥘
도토리묵야채무침a 🥗
콰삭빠삭순살치킨 🍗
구운김 ⬛
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 2.9
기장밥(고) 🍚
햄모듬찌개(고) 🥘
닭안심장조림 🐮
순대야채볶음(고) 🔥
팔미어파이
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 4.7
혼합10곡밥 🍚
뼈없는감자탕(고) 🦴
고추잡채 🥗
궁중떡볶음(고) 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥 🍚
돼지국밥/소면 🍜
고기말이구이 🔥
김치파전 🥬
깍두기 🍱
부추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 31.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 98.8, 철분(mg) : 3.4
찰보리밥(고) 🍚
얼갈이장국 🥣
코다리무조림 🍲
아삭이고추무침 🥗
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 295.0, 철분(mg) : 3.5
김가루주먹밥2 🍙
돈코츠라멘2
락교&셀러리장아찌
대만식지파이
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 170.7, 철분(mg) : 2.8
강황쌀밥 🍚
호박된장국(고) 🧊
골뱅이오징어무침 🦑
남산식왕돈까스 🥩
깍두기 🍱
미니프링글스(양파맛)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 2.3
발아현미밥 🍚
나가사끼짬뽕국(고)2 🔥
마파두부(고) 🧊
브로콜리흑임자무침 🥗
함박(사과소스) 🍎
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 195.0, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘강화밥 🍚
근대장국(고) 🥣
돈등뼈묵은지찜 🧊
바싹육전/파채무침 🥗
깍두기 🍱
납작복숭아주스♡ 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 2.8
찰현미밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
미트볼조림 🍲
청포묵야채무침 🥗
미니돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 87.2, 철분(mg) : 2.4
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